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《从事物发展规律到成长性思维》的复盘和感悟

从事物发展规律到成长性思维。
一、事物发展三大规律：1.对立统一规律，又叫矛盾规律，讲的是事物的内部矛盾，是事物发展的基本动力。2.质量互变规律，是指事物发展的规律，由量的积累到质的飞跃，做事要注意平时量的积累，当量积累到一定时，突破了度的限制，就达到了质的飞跃，3.否定之否定规律，又叫肯定否定规律，指明了事物发展的过程，新的事物替代旧事物是历史的必然，但我们对待旧事物要做到取其精华去其糟粕，事物的发展不是一次性完成的，是一个螺旋上升的过程，正所谓前途是美好的，道路是曲折的。
二、为什么我们抓不住规律呢？抓不住规律的原因是什么？
01.跳过成长性思维的四个阶段.
【《从事物发展规律到成长性思维》的复盘和感悟】02.三个唯物主义规律都是在向外求.
03.探寻规律，先向内探寻自己的规律。
三、再来谈谈成长性思维的四个阶段：
01.发现问题。
02.澄清问题，也就是说要找到核心需求。
03.面对问题，摆脱小我的纠缠，触发思考。
03.解决问题，也就是说人生的两个势：时和优势。
四、本心成长的路径。
01.向内寻找
02.找到自己
03.因果规律“因上努力，果上随缘”。
五、未来发展
先成长自己，再成就他人！
…………………………………………………
感悟：
我发现到目前为止，我还没有领悟到成长性思维的四个阶段，还在成长性思维的第一个阶段徘徊。
发现问题：因为最近的情绪比较焦虑，发现自己向外求的特别多。比如：报各种课程，进入不同的群组学习，遇到更多的小伙伴，在学习的过程中发现自己缺少很多种技能，然后，内心非常渴望也能学会，所以不断的在给自己添加学习的砝码。但是由于自己的时间有限，不能很好的完成当天的打卡，从而导致内心非常的焦虑。我认真思考了一下，焦虑的来源，主要还是由于，白天打卡未完成，占用了晚上陪伴宝宝的时间，为此懊恼！
澄清问题：我目前还不能够充分，认识和了解自己。我的核心需求，也就是说我内心究竟想要的是什么？我想要的是家庭的圆满和从事有价值有意义的工作。其实我首先考虑的是家庭，其次是事业。我内心想获得爱，获得尊重，并且最终实现自我的价值。那么在焦虑的问题上，因为近期，没有用心的陪伴孩子造成心里深深的自责“主因”，另外还有个人的学习进度未完成，而导致的心理压力“次因”。
面对问题：一方面想要照顾好孩子和家庭，另一方面又想让自己不断的去提升，其实我的想法，是非常好的，但是，没有根据自身的情况来安排。在时间不充裕的情况下，我需要挤出时间来进行学习，但是过程中突发状况频发，导致自己每次非常被动，我讨厌这种状态，每每解决不了，积累久了，就成了我焦虑的来源。
解决问题：今天卢佳老师讲了事物发展的三大规律。今天的焦虑符合老师讲的对立统一规律，又叫矛盾规律。我的主要矛盾是在家庭，次要矛盾是在学习技能上，我先要解决主要矛盾，减少自己的内耗，当主要矛盾解决了，次要矛盾就容易多了！

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