【新理论】神经可塑性可以给我们带来什么（）
图片发自App 今天听了一本书，《唤醒大脑：神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈》。
我所看到的新理论就是，这本书给我们传达出——我们的脑神经是具有可塑性的，她会帮助我们改善和学习到更多的能力。
神经可塑性是大脑为响应活动和精神体验，具有促成自身结构和功能改变的特点。
按照我阅读后的理解，是这样，当我们第一次拿起手机，它和座机的区别就是可移动性，但是当我们拿起了智能手机，它就不仅是移动电话了，它还是一台电脑、钱包……
在我们不断接受智能手机的过程中，我们的大脑也要不停的变换它各个神经突的连接关系，来不断配合我们熟练地使用智能手机。
过去我们理解这个过程是大脑不断学习的过程，但是你会发现许多80岁的老人也开始使用智能手机，虽然学得慢，但是他们可以掌握它。
这样表述神经的可塑性可能对我们的吸引并不大，书中给我们举的例子特别让我惊讶。
书中把揭示大脑可塑性的科学家叫作神经可塑性治疗师，他们发现，大脑是随着运作而变化的。随着学习的不断进行，神经细胞之间的连接也会增加，他们还告诉我们：学习能够“开启”改变神经结构的基因。
精神活动不仅仅是大脑的产物，也是大脑的塑造因素。神经可塑性将精神（意识）重新放回到现代医学和人类生活中应有的位置上。
这个新理论有什么用？对于我们普通人来说，实用主义还是佔上风的。书中说帕金森和中风包括视力不好的人可以通过训练重新获得生活的技能，这是最让我惊讶的这个理论的应用。
书中所说的盲人都曾经是正常人，因为疾病造成90%的视力丧失，但是在这个理论的指导下，经过训练可以恢复到70%的视力水平。
是怎么恢复视力的？它的道理就在于重新唤起新的脑神经连接，组成新的视力团队，完成辨认工作。
他们认为，视力减弱，是因为我们养成了一种固有的观察习惯，组成的固定的工作团队，视力丧失是我们团队中一部分人的辞职了，创造新的视力工作习惯，组建新的工作团队，视力就会恢复。
【【新理论】神经可塑性可以给我们带来什么（）】书中在解释大脑神经可塑性的时候是用一支乐队来举例的。一首完整的乐曲，由一个乐队演奏，当其中几个乐手缺席，就像我们身体某一项技能丧生，我们重新找到乐手，启用原有的资源，重新奏出这支曲子。
到哪里去找乐手？就是在我们头脑里重新开启联系的神经突，组成新的通道，建立新的联系。
其实在我们的生活中，这样的事情也经常发生，只是我们没有注意到吧。我们在使用智能手机的时候，当我们用不同品牌不同系统的智能手机，我们最初会显得很笨，但只要你坚持学下来，很快就会掌握。
其实当我们失去一种技能，是因为我们身体的某一部分生了病，我们要想重新掌握这项技能，就要回到我们的童年，重新开始学习，开始训练，往往我们没有那个耐心，我们的焦虑，我们的紧张，让我们非常容易放弃和绝望。
有时是我们的文化，叫我们难以接受归零的思想和重新开始的勇气，害怕和焦虑先打败了我们。
用则进不用则退，我们怕变化，我们的工作和生活方式就会固定，我们的事业固定，我们的能力范围固化，我们的思维让大脑处于僵化。
在我们身边就有一个严酷的现实，当我们使用电脑，特别是使用手机之后，我们不再写字，我们写字的时候不光难看，而且提笔忘字，可是我们都有过洋洋洒洒几千字的作文书写的经历呀，这就叫退化。
当我们相信了大脑神经的可塑性，我们就相信不断学习新东西会让我们的脑子越来越聪明，会让我们更加有智慧，会让爱学习的人更加体会到见多识广和生命的意义。
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