表达感激
尚俊平，焦点网络中级，坚持分享698天，2018年3月15日，周四
我面对这四个字“表达感激”时，有一种说不出的愉悦和开朗，一丝丝甜蜜涌上心头。忽然有一个想法，如果每天都能想到表达感激这四个字，生活将会有多幸福呀。
我记得有位大咖分享过：人类内心最大的渴望就是获得他人的尊重和赏识。我想，向他人表达感激不就是能让他人获得尊重和赏识的感受吗？
当我们爱好了自己，照顾好了自己各方面的身心需求。我们就可以把自己的爱从自己内心流淌出去，向他人去表达感激和认可，这种表达是不图回报的，只有这样，才能加深我们彼此之间的情感联系。
感恩婆婆，大风天打来电话问候孙子的穿衣情况，在以前，我可能会想：他这是在小瞧我的能力，不相信我会照顾好儿子。可是今天，受表达感恩这四个字的影响，我却想到的是：在这个世界上多了一个有情感牵挂的人，我们感到很温暖，感谢她在大风天表达她的关心，我们也没有忘掉她。
【表达感激】非常感谢刘老师带来了焦点心理学，让我焦虑浮躁的心安稳下来，既平静了情绪，又学到了如何表达爱，其实我们每一个人都有能力表达爱，都有向他人表达爱的想法，现在我们都在努力寻找表达爱的方式和方法。
非常感谢焦点小屋的志同道合的焦友们，有你们陪伴，相互鼓励相互支持，我们将走得更远!
也感谢我的家人，支持我努力学习，耐心的陪伴着我成长!
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