飞飞周复盘Day34|飞飞周复盘Day34 20180203

今日情绪:6分

【飞飞周复盘Day34|飞飞周复盘Day34 20180203】一、个人提升
本周时间汇总
【考级课程】共计3h
【泛学】共计4h
【育儿课程】共计2h
时间关键词:精力/碎片时间/早睡早起
收获:本周重新开始尝试早起,虽然因为孩子影响突发影响早起学习状态,但总归学了也会比不学要强
遗憾:看了一周学习花费时间,重要紧急的目标投入时间少,侧面反映可控时间太少,另外从学习进度反应,学习内化速度太慢,和偷懒不做思维训练有关系,因为即花费时间又特别烧脑
二、健康运动情绪
累计0次
遗憾:没有开始体育运动,没有找到一个能够刺激的项目
三、社会资本
(10人)
(20人)
(150人)
其他:社群伙伴
四、工作
本周未完成:面试前准备
五、亲子互动
感官刺激运动、共情、拨蒜
六、时间管理建议
本周的遗憾事项作为下周突破重点

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