潜意识与真我-《遇见未知的自己》第二周读书分享
本周进入读《遇见未知的自己》的第二周，本周仍然是若菱和智慧老人的故事。给我印象深刻的是老人画的那副图:一匹马拉着一辆车，上面坐着马车夫和乘客。马车是我们的命，路程是我们的运，马是我们的表意识，马车夫是我们的潜意识，我们认为我们可以自由驰骋，但其实我们的一切想法都是由马车夫(潜意识)所控制，而我们真正内心想要去的目的地就是乘客想要去的目的地（真我-渴望爱，喜悦，和平）。这是个有趣的表述方法，用一副图形象表现出了命运、表意识、潜意识和真我之间的关系，整幅图构成了我们的整个人生，而我们一生在追寻的其实就是乘客的想法（真我）。
【潜意识与真我-《遇见未知的自己》第二周读书分享】对于潜意识的重要性，越来越多的书籍和文章都对此表示认同。潜意识可能是你童年时的经历，可能是你家人的习惯对你的潜移默化的影响，甚至是数百万年来你的祖先给你带来的基因层面的信息。本书作者认为要更好的找寻真我，就要将潜意识更好的显化，使其变成意识的一部分。潜意识变得越具体越清晰，我们距离真我的距离就越近。比如说，你害怕失败而不敢尝试，是因为小时候某件事情的失败对你使你非常沮丧 ，从而丧失了尝试的勇气，就如同那只小时候被栓住腿无法挣脱的大象，长大以后仍然不敢挣脱绳索一样。儿时的经验和教训在不知不觉中影响我们的表意识，我们越清晰地认识到这些，就能够越明白我们的问题所在，到底是什么阻碍了我们寻找真我-爱，喜悦，和平。和真我相对的是小我，一切阻碍寻找真我的想法都可以归结为小我，比如说，你想要减肥，因为减肥可以让你更加迷人，更加健康，从而获得更多的爱，喜悦和和平，但因为过去的行为习惯，比如懒惰、无计划、无上进心等，产生了很多贪于享受，害怕困难，得过且过的想法，这种不利于实现爱，喜悦和和平的想法，就是小我。分清小我和真我，是我们每个人获得幸福的必经之路。
这些就是我目前从这本书里感受到的一些东西，也许我说的很肤浅，也许还很不完善，如果有更多的朋友和我聊聊你的想法就太好了。也可能不会有人看我发的这篇读书分享，这只是我与自己内心的对话而已，那也无妨，我已经好久没和自己好好对话了。最近很多事情不太顺利，让我感觉很沮丧，也许就是自己一直以来的潜意识造成了这种情况，我也许早就忘记了寻找真我，如何让自己内心真正的喜悦， 我过于沉迷于小我之中了。我不知自己何时能重拾喜悦，但我知道重拾喜悦，只有从此时此刻重新踏上寻找真我的旅途，才能够实现，别无他法。
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