每天听一本书Day230
【今日总结】
每天听一本书《共情式沟通》
作者：古宫昇
1、赞美别人的三个方法：
一是赞美要具体。比如，赞美一个人的外貌时表扬这个人本身效果会更好，我们可以说“您穿这件浅紫色外套越发漂亮了”，而不是“您穿的这件衣服真好看”。
二是赞美要真诚。别说谎，也别刻意，我们要做的就是真诚地把自己的赞美传达给对方就好。相信，只要你是发自内心去赞美对方，对方一定能够感受到。
三是赞美之后别求回报。不要带着目的性去赞美别人，总是期待对方会给我们好处。事实上，当我们能够去赞美别人，也会让我们自己感到快乐。
2、学会倾听的几个要点：
一是不要夺走说话者的主体地位。我们不要随意插话、打断、或者是评判对方，而是要让对方说出他真正想说的内容。我们越是认真倾听，对方越是信赖我们。
二是做到与对方的感受共情。别人在跟我们诉说悲伤、寂寞、或者懊悔、生气等感受时，是希望我们能够明白他的心情。
书中的金句：
1、学会尊重，才能彼此相处融洽。
2、强者，懂得示弱；弱者，才喜欢逞强。
3、赠人玫瑰，手有余香。
4、学会换位思考，以一颗宽容的心去对待别人，将心比心才能换来真心。
【每天听一本书Day230】5、越是有教养的人，越懂得舒服地待人处事
推荐阅读
- 一个人的旅行，三亚
- 一个小故事，我的思考。
- 《真与假的困惑》???|《真与假的困惑》??? ——致良知是一种伟大的力量
- 开学第一天（下）
- 一个人的碎碎念
- 昨夜小楼听风
- 2018年11月19日|2018年11月19日 星期一 亲子日记第144篇
- 遇到一哭二闹三打滚的孩子，怎么办┃山伯教育
- 第326天
- Y房东的后半生14