日更|日更|今天的我不想更文
打开日更活动，已经连续更文10篇了，最好的一篇阅读量66，其余基本维持在10个左右。所以，我不想更文了……
和更文同步进行的还有我的跑步计划，从开始到现在已经坚持跑5公里法莱特三共计8次，上称称体重，亦无明显的变化。所以， 我也不想跑步了……
虽然这两件事离我的预期效果都差得有点大，促使我萌生放弃的念头，但窝还是说服自己继续坚持下去。从哲学的角度来说量变是质变的基础，只有量变达到一定的程度才会发生质变。换句激励自己的话就是“革命尚未成功，同志仍需努力！”
换个角度考虑问题，文章阅读量不高，就要找出文章哪里存在问题，继续学习改进不断完善；跑步效果不明显，是不是自己没管住嘴，吃得有点多。找到问题所在，不短改进，才会变得更高。
敲完这些字，只想默默地对自己说：“加油！你可以坚持下去的！”
2.27第一次跑，配速7分20秒
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昨日跑，配速6分41年
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