刺激多巴胺分泌的事件
多巴胺是个神奇的物质。
当我们演讲时恐惧,脚逗得厉害,一副随时就能拔腿就跑的状态,这一切拜多巴胺所赐。
多巴胺是什么?它是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关,它传递兴奋及开心的信息。另外,多巴胺也与各种上瘾行为有关。
我仔细地觉察了,什么事物会刺激我分泌更多的多巴胺。
1:别人的赞赏
俗话说,是个人都爱听好听的话。当别人肯定我,表扬我时,心情很好,想要动起来的感觉。
2:卖货出单也是件让我兴奋的事
3:别人的励志的故事,特别是逆袭的故事能刺激到我。
4:对未来美好生活的期待,也能让我有冲劲
5:美食、美景、美人…一切美好的事物,都让我喜悦。
6:你在乎的人说得狠话
会让我咬牙切齿,身体里冒出一股劲,一定要出人头地的那种感觉。
【刺激多巴胺分泌的事件】还需继续觉察,哪些事物会让我分泌多巴胺。
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