《修身要旨》读书笔记
书读到一半，认识到杨军老师在本书中修身格物围绕的三个核心：情、欲、念。
情：情绪。
欲：欲望。
念：妄念（不真实的与现实无关的），杂念（与自身无关的）。
11月四日晚学习内容
念上三大病: 贪欲（你是否需要）、傲慢（自以为是、刚愎自用、总觉得比人不如自己）、歹猜（反问自己：有证据吗）。
错误思维方式：程式化（孔子“四勿”：勿意—不想当然，勿必—不要认为事情必然这样）、想当然、跳跃。
【《修身要旨》读书笔记】见贤思齐，反求诸己。
了解自己三步：一 知（有情绪要知觉），二析（分析为什么有情绪），三化。
了解他人：了解自己和他人的情欲念。
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