学习心理学究竟会有什么用()
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著名作家、心理咨询师毕淑敏,谈到她早年在香港中文大学学习心理学的时候,林孟平教授的开场白让她大吃一惊。教授说:
“如果你有一天开始学习心理学,那是你的福祉。”
当时她心想,这个老师热爱自己的专业,可以说它很重要,但为什么说学习是福祉?她从未听过这种说法。
多年后,毕淑敏回忆起来,事实证明,的确如此。
心理学最大的福祉,在于它帮一个人把心理状态,调节到恰如其分的状态。
而这样福祉般的改变也正在他们身上发生:
——“我开始变得强大自信了”——
“当我学会接纳不够好的自己,反而开始变得强大自信,而当我开始肯定自己,别人对我的态度似乎也随之改变”。
——“我没有和他对吵,进步了”——
“失恋之后,我以为自己再也无法爱别人,深入觉察才发现,是原生家庭带来的否定,让我认为自己不配幸福。”
——“想起原生家庭没那么纠结了”——
“跟人交往,我不再一味贬低自己,讨好别人,开始能跳脱出来,在关系上更加自如。”
然而,也有不少人,在接触心理学之后,发出这样的感叹:
一个人外在表现不如意,很多时候并不是因为能力不够,运气不好,或者选择不对,根源往往都在心理上。
很多人却觉得,心理病了才需要心理学,但实际上,心理学是为任何关心自己身心发展、追求卓越优秀的人所准备的。下述这些常常困扰我们的问题,都可以从心理学中找到答案!欢迎加入我们,一年实修让世界因为你的存在而更加美好!
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