再次梳理我是谁



图片发自App 我是郭云若,型号是9w8,2015年底开始学习东方九型,这是我除了学历教育之外,坚持时间最长学习,如果说上学的经历塑造了我的生存和生活的技能,那么东方九型的学习让我了解了生命管理,从中也体会到了如何活着才是真正活出自己的生命能量。

一、我的前半生:
我1970年出生河北辛集市的一个村落,我在家排行老三,上边有一个姐姐、一个哥哥,分别比我大六岁和五岁,我下边有个比我小两岁的弟弟。
按照母亲后来的描述,我的出生并没有给父母带来多少惊喜,可能还或多或少有些失望,因为按照他们的预期,之所以想要第三个孩子,是因为觉得家里只有一个男孩顶不起门户,也需要更多的劳动力。可是天不随人愿,我带着我的使命也许不是父母的期待撞进了这个家,因为在农村,家里需要男孩,所以父母在我出生一年后,就又要了孩子,这次比较可心,是个男孩,我弟弟比我整整小两岁。
我的性格形成
因为排行老三,又是个不太被期待的女孩,加上弟弟跟我只差两岁,也就是在我一岁多一点的时候我妈妈就怀上了弟弟,因此我自然没有了奶吃,妈妈因有身孕也不可能再像以前那样我什么时候想让抱就过来抱我,更多的时候让比大我六岁的姐姐抱我或领我出去玩,也许在那个时候为寻求关注向父母争取过爱,但是由于父母还有其他的关注点没能给到,让我产生了我不重要、被忽略的感觉,这可能跟我形成9号的性格模式有关。
我出生的那个年代,物质资源还不太丰富,家里很穷,为了生计,父母难免因为生活拮据抑或是家庭关系等事情为难而产生情绪,又因为性格模式不同(我父亲疑似5号自保,母亲疑似正6w7号),因此会因为面对生活琐事的观点不同而发生争吵,每次发生争吵后父母谁也不理谁,让温暖的家里瞬间变的冰冻,那种感觉我非常害怕,害怕这个家因为吵架会散掉,害怕他们互相伤害,所以我会尽我所能的去融合或讨好父母亲,让他们不再生气,尽快让这个家的环境恢复平静,恢复到原有的和谐状态。但是我发现,我的懂事和讨好,并没有对减少父母的争吵次数起到多大作用,这更加剧了我是不重要的,我是渺小的感觉,这样也许形成了我对外在世界的看法,我的声音和行为对外界不起作用,世界不会因为我而改变,在这样的系统认知下,我自己定义的身份是:我只能做一个外在世界的适应者、顺应者。也因此在很多方面都是被动适应,比如:
【再次梳理我是谁】我的朋友观:你把我当朋友,我就把你当朋友;
事业观:我是革命一块砖,哪里需要哪里搬,领导说我行,我就行,让我做什么我就做好什么即可;
金钱观:挣钱差不多就行,挣钱的氛围非常重要,如果不舒服不和谐,给再多钱也不挣。
婚姻家庭观:爱人喜欢我,看见我,追求我,我就跟他过一辈子;
情感观:你跟我交心,我会加倍偿还你,回报你
健康观:健康与身体的底子有关系,寿命自有天定;
社会观:社会是个整体,我只是社会的一份子,影响不了太多,做好自己就可以了;
传统观:我必须遵守传统,否则就是不正常,会被抛弃。
精神观:我的精神世界是被灌输的,我是谁是由别人定义的。
在这样的信念支撑下,我的前半生过去了,虽然看起来无论是家庭还是工作,都属于中等,但是细细想起来,好像没有什么可以值得回忆的,日子平平淡淡,没有波澜壮阔的事业,也没有跌宕起伏的生活。学完九型,梳理自己之后,我才知道,是因为我是渺小的,我只是一个顺应者这样一个信念在左右着自己,一切按照随大流的生存观在运作,相信胳膊拧不过大腿,与天、大势无力对抗,所以一直以来,我做事没有那股做不成誓不罢休的努力劲儿,因为我底层的信念是,我的努力也改变不了大势,所以差不多就行了。也知道了为什么我一直很被动,不想成为人群的焦点,只默默的做就好了,因为底层的信念是,我这个人是不重要的,所以我的意见和我的贡献也是微不足道的,不值得表达或炫耀。


图片发自App 二、走入九型:2015年一个很偶然的选择,说偶然也是必然,虽然上半生过的很平淡,但从没有放弃过自我学习,也许就是没有放弃对新鲜事物的好奇心,冥冥之中让我走进了东方九型这个大家庭,当初进来是因为工作,我是一名工作多年的人力资源管理者,但是由于生活和工作经历都很简单,所以有很多时候面对复杂的人际关系时有些无力,并且在工作中也要求做到人岗匹配,所以,学习九型开始的目的是为了学习识人用人的工具,搞定工作,搞定别人而来。但是进来之后,才发现,参加这个课程的人大多数是经历生命之痛遇到中年危机需要面对自己的人。我一直在觉察,虽然有一些伤痛,比如小时候父母吵架,家庭冲突邓,但是这些伤痛比起很多九型伙伴来说简直小巫见大巫,老师说过,人只有痛过,才愿意深入探索,我觉得我这些都不算痛,但为什么对九型这么痴迷,这么愿意深入探索。就这个问题我还问过陈浪老师,必须自己有痛才会走上这条生命探索之路吗?老师回答是肯定的。我一直带着这个疑问走在探索的路上,试图在场域的影响下找到自己内在的伤痛,随着不断深入学习、临在体验、情绪疗愈,是否真的觉察到终极伤痛我还不确定,但是我发现我的生命发生了很多改变:比如内在更加自信和有力量了;敢于真实表达自己了;面对权威不再刻意远离了;跟儿子的关系更加亲密了;跟父母的关系也亲近了不少,还有一个最大的变化是体重变轻了、身体状态也变得更好了。另外,透过九型这个场域,让我感知和体悟更多人的生命之痛。也透过他们的痛不断疗愈着自己,让自己这面生命之境被擦洗的更加明亮。也开始有力量活出自己。 因为受益了所以,自从进入九型,四年来我没有离开这个场域,参加三阶段复训,走入助教班,之后以助教的身份参加助教二班的学习,这样的身份和学习体验,让我更加体验了一句话:助人者自助。我在不断练习支持别人的同时,自我教练的能力也在不断提高。也因此更加清晰了自己的下半场的使命。


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图片发自App 三、我的下半场

现在工作的职业发展已经接近尾声,真正需要开启的是后半生的人生规划,经过九型的学习,尤其是助教班的学习完成之后,坚定了我想要成为一个生命教练的方向,在职业生涯没有结束之前以领导力教练、团队效能教练为主,随着在九型复训及助教班的学习深入,自己生命成长的深度探索的不断加深的前提下,向生命教练的方向转化,说实话,在之前,我从来没有想过自己要成为什么,就是觉得干一份工作干好就行,这一切都是因为接触到了陈浪老师的东方九型,让我开启了探索自己使命的道路,也慢慢找到了自己职业生涯结束之后的人生规划方向。因此非常感恩陈浪老师的引领,让我看到了我生命的能量,看到生命新的可能。
图片发自App 记得在上次助教班三阶段户外临在体验后老师让画一幅画,并给画写一段心灵寄语,那一刻心中浮现出一个画面,一张充满能量的九型图,每一个型号的人(甚至我觉得树木花草是不是也会有型号^_^)都在以自己的生命状态装点和诠释着这个世界,我们在世界中,世界包容着我们,所以我给这张画起了名字“众生万物,一体共融”。并在画的背面写上了自己心灵寄语:来此一生,我选择为自己的生命负责,让自己的灵魂层级在离开这个世界时比来的时候更美一些。同时活出自己,荣耀生命,荣耀每一个当下,进而透过自己影响周围的人内在和谐、关系和谐,共生共荣,向着一体共融的和谐美好前行。

这是内心的声音,我听到了,我会沿着这个方向,不忘初心,突破舒适区,疗愈伤痛,砥砺前行。


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