2018-11-22晨间日记
今天是什么日子
起床：4点30分
就寝：基本9点半
天气：零下20度
心情：还不错
【2018-11-22晨间日记】纪念日：第三天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
魔耳记单词
健康与饮食
今日步数：12844
今日锻炼：10公里
今日饮食：糖饼和菠菜蛋花汤
好习惯打卡
魔耳记单词早上一小时
晨跑十公里
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