#hi小姐带你复盘#|#hi小姐带你复盘# 21/365 厨娘的一天
成功切换到厨娘模式.爸妈兄弟姐妹多.从昨天开始就在吃团年饭.一早准备蒸.炸.煮.炒的各种食材!妈负责找.我和弟妹负责清理.哎呀妈呀!一天的年味从油烟味开始啦!
厨房里的一天让我对生活也有另一番感受
进厨房前:
有信心的对待每一个菜!对自己不自信菜着手开始做.不要顾着找度娘做攻略,大概看一遍先下手不犹豫!
做菜时:
发现心流时刻很多!专注做想挑战的事情时是一种性享受!对美食的喜欢已忘记是在做几十人的家宴.
清理阶段:
宁愿洗十次衣服不愿洗一次碗的我.前天给自己定的小目标是:主动清理厨房.吃完就开始主动的心理暗示已经突破了自己看到油腻的盘不想动的心理惰性!
每一次提前做一些小的改变计划.发现成就感还是多多滴!做几十人的团年饭自己很享受!收拾厨房自己也开始不在抵触!加油
成长计划(289/365)
1.昨晚睡觉:22:41
2.今日早起:05:49
3.学习|反思 已完成 ?
【#hi小姐带你复盘#|#hi小姐带你复盘# 21/365 厨娘的一天】4.运动:瑜伽46分钟
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