易效能100讲周检视1906

日历:本周我完成重要日历事项:


【易效能100讲周检视1906】本周日历事件完成:欢欢喜喜在家过大年

A下周日历事件:工资核算,活动策划及邀约,开工大吉,月度总结,断舍离,派送试用装

清单:本周我有没有做的重要事优先?

本周全身心的陪伴家人看孩子欢喜过大年
幸福时光:幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心增加了哪些滋养?

1.祝福远在广东外公度过91岁大寿生日

2.在老家孩子们度过了花样的春节,特别的开心,虽然步步都在看小牛状态,但是看着他们每天都跟伙伴们玩得如此开心,非常知足。
巅峰体验:本周我需嘉许自己完成了那些小成就?

1.家庭:欢喜度过美好的新春佳节,全家悠哉悠哉

月度成果:未来1-3个内,我的成果是什么?为此成果,我需要安排那些重要事项? 事业,效能,亲子

未来3个月内,我的成果是希望完成两大目标:1.优秀服务商,2.人际社群管理。为此我要安排自己每天的要事进行日检视,三件要事1.主动出击营销开口每天十人推荐,2.社群管理

未来3个月内,我的成果是希望自己完成优秀服务商冲刺,为共同目标推进。做好这群管理和推荐。

未来3个月内,我的成果是希望完成活跃社群管理目标,放心思在玩转社群上。
高能要事:本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少?

高能时间没进行统计,本周在欢喜过大年没能统计高能时间状态。

思考感悟:

1.每年春节回去过年都很匆忙,很劳累,但也很开心,特别两只小猪。

2.结束了一周春节假期的放空状态,及时调整马上回到工作中来,为美好的生活一起奋斗。

52周效能达人养成汇总

早睡 :一两天特殊点外基本可以早睡

早起:春节假日,早上依然能保持,非常棒,给自己点赞

午休:大部分能午休,除一两天走亲戚外

写反思日记:日记进度基本能跟上时间进度

冥想:冥想还是没能坚持每天做,

饮食:天天火锅,饮食基本超标状态

坚持运动:本周基本瑜伽

吃掉三只青蛙:每天青蛙计划打卡没继续保持,调整好继续坚持打卡。

每天阅读1小时:攀登读书每天签到读书一周完成很好,输出状态加强

断网陪家人:本周断网陪家人,本周都在陪伴孩子们过大年。
新的一年工作拉开了序幕,好好工作,好好享受生活,加油2019

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