健身第9天

中午临时接到新工作任务,面临弹性工作时间,为了在指定日期前完成,必须去加班了!
住所离单位步行不超半小时的步行,收拾完毕,一路直行。路上的人不多,一道也遇不上20来个。
到了单位,换衣洗手,开始工作。忙活完就到了6点半多。回家已经过了7点。
煮了酸菜方便面,看了一集经典剧,收拾完毕就到了9点多。
【健身第9天】运动怎么办?今天的工作量大,运动减半,刚刚好~既坚持了运动,又不至于消耗太大,很好。

健身第9天
文章图片

    推荐阅读