如何选择一个“对的”人（）
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图片发自App 如何选择一个对的人，这是一个老生常谈的问题。
曾经的曾经，学心理学之前，我觉得遇见一个“对的”人很重要。我会觉得冥冥中有一个人是属于我，他就在那里。而我需要做的就是不断地寻觅，直到找到他。后来，我成长了。我相信这个世界不是只有唯一的一个人是适合我的，我也不可能一辈子只会爱上一个人。找到一个还算OK的人，更重要的是经营。但现在我觉得选择一个“对的”人还是很重要的。因为好的选择，会让后面的经营更轻松更简单更流畅更愉悦。
我感觉我现在的婚姻很幸福，满意度极高。我是如何选择他的呢？哈，完全是按照心理学的方法。
1“门当户对”
首先，如果你选择伴侣的标准是婚姻幸福，而不是所谓的改变命运、灰姑娘嫁入豪门，那么我们就应该选择一个与自己“门当户对”的人。
心理学有一个底层逻辑，那就是“互惠”原则，在感情里没有人希望吃亏，也没有人希望占便宜。且研究发现：爱情其实并不盲目，每个人——即使是那些最善良的人——在选择伴侣的时候，都会进行一些通俗的考虑。
国际知名两性情感问题专家莉尔.朗兹在《如何让你爱的人爱上你》这书中写到，在爱情的“自由市场”中，选择另一半主要有六个要素：
1 相貌
2 物质或财产
3 地位或名望
4 知识或学问
5 社交风度或性格
6 人品
在最幸福的亲密关系中，两人的上述要素每一项都是均等的。即使不均等，各项品质在整体上也能彼此弥补中和、达到均衡。
对照自己的感情经历，我发现只有两个人都觉得他们是“对等的”，心态才都会很“平”——没有谁觉得自己高攀，也没有谁觉得自己下嫁。两个人平等地在一起，不会有人自卑，患得患失，害怕对方会离开自己；也不会有人会骄傲，对对方不屑一顾，觉得对方离了自己就过不了；就可以很真诚很无畏地夸对方，因为不担心对方会因此骄傲，也不担心对方会觉得自己厉害。
《自尊的力量》一本书里讲过很多时候伴侣吵架，其实是为了降低对方的自尊，以把对方的自尊拉到与自己一个水平。比如一句“你怎么那么笨？”也许是真的认为对方不如自己，有一种居高临下的优越感，也有可能实际上是觉得对方比自己优秀，而故意打击对方的自尊。而这两种心态对亲密关系都是伤害。
我记得我曾给我前男友起的昵称是“丑八怪”，可其实他一点也不丑。如果论排名，他在男生中的好看排名绝对比我在女生中的名次高。搞怪的是我的潜意识，在我的深层认知里，其实我是觉得他是优秀于我的。他不仅长得比我好看，而且家境也比我好。所以我潜意识里是希望他丑一点的，这样我才配得上他。
而现在的老公每次给我拍照的时候都会嘲笑我的小眼睛，开玩笑让我把眼睛睁大一点。但我每次都会“回击”似的嘲笑他的痘音，说他“老年斑”。我们每次都是哈哈一笑，谁都不会往心里去。因为我们是一个“层级”的，是“对等"的。
我老公身高没我高，但眼睛大，五官比我好看；他学历本科，我研究生，但他赚钱比我多；他爸爸是普通农民，我爸爸是老师，退休后有保证，但他和父母通过勤劳工作买好了房子，而我零存款。所以我们俩各项拉一拉，扯一扯，在整体上达到均衡。
你也许会觉得我怎会如此地理智，如此地现实，但我当时就是这么考虑的。我觉得我嫁给他，没有下嫁，也没有高攀。而且内心始终充满感恩，因为后来我家庭发生变故，父母本来允诺的嫁妆没能对象，我老公和他家人从没说过一句。我老公和他家人为什么这么好？那就要说下一个选择因素了。
2爱核心价值
核心价值是我们最深最真的特性，也就是我们的个性。生活充满了不确定性，而稳定的感情可以阻挡生活的不确定性。感情如何稳定？那就是我爱你，只是因为你是你。你这个人不变，所以我永远爱你。
老公曾说过一句话让我感动得哭了。那次是在我家，我妈和我们聊天聊起来，问他：“小敏工作这么多年，都没有什么存款，你怎么没嫌弃她啊？”我老公说：“妈，我当时选择跟她结婚，就是因为我看重她很自律，且对自己的未来规划很清晰。所以也许现在看不出来什么，但以后她一定会厉害的。”我当场眼泪就出来了。
积极心理学家本.沙哈尔在《幸福的方法》一书中写到如果我们因为财富、权利或是名声被哎，那就是有条件的爱；如果因为踏实、力量或是善良而被爱，那才是无条件的爱。
结合第1点，也就是我常说的选择一个人“先有条件，后无条件。”如果说1和2是充分条件的话，那么接下来要说的3和4就是必要条件。即符合更好，且符合的程度越高越好，但不是必须的。
3相似
心理学研究表明，人们都倾向于寻找与自己相似的人做伴侣，如与自己相似世界观、价值观和兴趣爱好。Why?因为相似性让我们感到自在。世界观和价值观的相似可以给我们一种肯定感，让我们相信自己之前的人生做了正确的选择。而兴趣爱好的相似表明我们志趣相投，可以一起分享并共度快乐时光。
之前我给老公写过一段话：
关于另一半的选择，我知道我的要求不高，但能符合的还真的不多。缺一不可的有三条——人品正、上进、喜欢我。人品正，它是一切的一切的基础。一个人品不正，会撒谎的人，我是不敢和他在一起的。而且我喜欢简单的生活，我不希望生活里有任何的猜疑。上进，一个上进、积极、努力的人，在现在这个社会，生活就不会太差。喜欢我，这个很重要，一个人他再优秀，可他眼里如果没有我，那么和我没有半毛钱关系。我很开心，“必须条件”你都符合，而且你还符合我的超多“小偏好”。理工科，爱读书，有点小文艺——爱唱歌、爱画画，喜欢养花，乐观、自律、坚韧、处女座完美主义、爱跑步、爱健身、享受做饭、体贴、会疼人、有男人味、大眼睛、双眼皮、浓眉毛。唯一的不完美是没我高，不过我高就可以了，对吧？长相、身高是父母给的，而身材是可以后天努力的，所以有肌肉就行！正像你说的，“如果我不高还看得上我，那证明我有能力！”超爱你的自信！当我跟你分享什么是我心目中的好老师——活出自己的教导时，你说：“我一定会让你幸福的！”因为你知道，把心理学和瑜伽结合起来，影响更多的人过更幸福的生活是我想成为的人。和你在一起很踏实，很幸福，一种全然遇见对的人的感受——我们有着几乎完全一样的价值观，连爱语都是一致的，且都活得很真实、很简单、很单纯，努力工作，但也会好好吃饭、好好运动、懂得如何休息、照顾自己，所以我相信你是可以陪我一起活到120岁的人！遇见你真好！
【如何选择一个“对的”人（）】从以上可以看出，我和我老公都是很正直、很简单的人，且自律而内省，另外还有很多相同的兴趣爱好，如读书、养花和健身。我经常跟他开玩笑说当初看上他是因为他朋友圈里有一张照片可以看到胸肌，哈哈。
4互补
如果说相似性让我们走在了一起，那么互补让我们成为完美的一对。为什么这么说呢？一方面如果两个人太过相似，就难免会让人心生厌倦。而且，如果两个人都很邋遢，那么谁来收拾卫生呢？如果两个人都很内向，那谁来打破宁静呢？
所以人们在寻找伴侣的时候，也会渴望对方拥有与自身互补的素质。不过不是随便一种互补可以哦！我们需要那些有趣的或让人生更加完整的素质。
比如我们家，我老公以做饭为乐趣，而我向来吃饭是不讲究味道的，只要吸取到需要的营养素就可以，这正好可以互补。再比如他性格内向，我性格外向，所以我们家的一些对外“公关”的事情都是我来做。还有之前说过的他眼睛大，我眼睛小，他油性皮肤爱长痘，我皮肤白，且不易长痘。哈哈，这也是互补，所以我们的孩子就要看他会不会遗传了。
5总结一下
所以，如何选择一个“对的”人？
门当户对、爱核心价值、相似、互补！
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