20181110-建立自我管理体系
近日，在学习如何做手帐，今天的课程讲到了如何建立自我管理体系，觉得很好，想分享给大家。其实我是一个三分钟热血的人，很少有把一件事坚持做下来，好像有很多爱好，却没有一个谈得上做的好。当下的我，时常感到焦虑不安，纵使属于自己的时间也很多，我却抓不住任何有价值的东西，在焦虑中荒度着宝贵的时间。大部分的碎片时间往往荒废，刷微博、淘宝等等，片刻的觉醒往往坚持几天便再次随波逐流了。所以，我想通过做手帐，重新管理自己，让自己平和下来，不再焦虑，把握时间。
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一、时间管理体系
我认为首先确立的是自我认知能力，我要想清楚什么是我想要的生活？我想成为什么样的人？为之努力的方向是什么？我现在的状态也许正是我缺乏对自我的认知能力，不知道什么是自己想要的。与此同时，具有辨别选择的能力也是最为重要的，有太多事情你需要选择，你总觉得都是好的，但又不能面面俱到，所以要学会选择，也要学会放弃。
二、思想管理体系
当一个人输入的时候，像是在吸收养分，可并不是每一个营养都能够得以吸收，就像维生素B一样，不留痕迹的代谢掉了。而你输出的时候，才是真正吸收的过程，将外在的东西碾碎，吸收成为你自己的一部分是最重要的。
三、学习管理体系
认清什么才是自己喜欢的，愿意坚持的；什么才是重要的，不能放下的，然后建立自己的学习体系去坚持到看出成绩。
四、精力管理体系
【20181110-建立自我管理体系】有时候发现自己，大多数情况下，不是没有时间，而是懒惰，习惯性拖延，希望通过手帐能渐渐的管理自己，减少碎片时间的荒废。
对我来说，最重要的应该是情绪管理，我希望可以通过每一次的积累，让自己成为一个快乐简单的人，而不再是浮躁的焦虑者。
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