做一个对自己有正能量的人
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几年前，《正能量》这本书掀起了一股席卷全球的“正能量”热潮，处处能听到人们谈论正能量的声音。现在，已经很少能听到关于正能量的讨论了，但并不意味着我们以及身边的人都是一个正能量的人了。
生活会因为一个人、一件事、一本书、一句话瞬间变得更好，但生活能不能持续变得更好完全取决于我们自己。
遇见喜欢的人，碰到开心的事，我们感到快乐就会微笑。同样，我们也会因为微笑而感到快乐。人们常说，要微笑面对生活，其实是在表达要快乐面对生活。
语言是人与人沟通的桥梁，让我们彼此交流，相互了解。文字、声音、图象都是我们日常会用到的沟通语言。初此之外，身体语言也是我们沟通不可或缺的一部分。伸出大拇指，表示赞美；伸出中指，表示挑衅；点头YES摇头NO，小孩子都懂；眉目传情，暗送秋波，更是情侣之间的小甜蜜。对于我们自己和身边的人，经常传递积极的身体语言也是一份爱的责任。
缺乏自信时，我们可以双手握拳给自己打气，倍增信心；意志消沉时，我们可以做些激烈运动，释放自己的活力；与人沟通时，我们可以点头表示肯定，拉近距离；感到紧张时，我们可以调整自己的呼吸，改变状态……
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图片发自App 【做一个对自己有正能量的人】
人是环境的产物，我们都会受到环境的塑造，没有谁可以不受影响。选择一个良好的适合我们的环境也是至关重要的。
身边有许多很爱宅的朋友，但即使是他们，也很喜欢旅游。抛开钱财等因素，不喜欢旅游的人很少。为什么旅游会得到几乎所有人的青睐呢？因为换了一个陌生的环境，满足了我们的新鲜感。同时，旅游景地名声在外，满足了我们一探究竟的好奇心。同样，在我们生活熟悉的环境中做出一些小改变，也可以带给我们新鲜感。
给家里添置点新奇的小物件，装饰一下，回到家的感觉会很不一样。上下班，注意观察沿路的景色，会发现很多平时被我们习惯忽略的东西。去几家平时不常去的餐馆，吃点不常吃的美食，会带给我们味蕾不一样的刺激。去结交一些爱好有点小差异的人，寻找一些不一样的生活乐趣。
其实，改变并不复杂，也不困难，只要有心，都可以做出不一样的改变，让我们自己变得更好，让生活变得更好。做一个正能量的人，不是为了别人，最大的收益者是我们自己。对自己用心，为自己负责，做一个有正能量的人，好好品尝生活的快乐滋味。
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