夏天的餐桌上怎么的少得了这道菜

夏天说来就来了,气温越来越高,稍微动一动就汗流浃背,这样的天气最想有一道冰凉爽口的菜式,消消热气。


今天这道凉拌藕片,是我讨来的独家秘方(奸笑脸),吃过很多藕片,但是这一种却是最为适口的一种,微麻、香辣,爽脆...所用材料很简单,做法也很简单,但是口味却不简单,自己动手试一下,一定会惊艳你的味蕾。


夏天的餐桌上怎么的少得了这道菜
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食材

莲藕一节,蒜适量,辣椒油适量,鲜麻油适量,蚝油少许,白糖少许,盐少许


做法

藕洗净去皮,切片(约2毫米厚),烧一锅水,水开后将藕片放进去,焯煮2~3分钟即可;
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2.准备一盆凉水,将藕片捞出放入凉水中,放凉后沥干水分后放到一个大碗里;
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3.蒜切片(切末切片随意,片状更好看)放入装藕片的大碗中,放少许蚝油,少许盐,放一小勺白糖,放一点辣椒油(凭自己口味对辣度的需求),放一点鲜麻油;
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4.将大碗里的食材拌匀,一道麻辣爽口的凉拌藕片就做好了。


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有几点点要特别说明一下: 1.麻油一定要放正宗的鲜麻油,这是整道菜的灵魂所在,品质不好的麻油对口感影响很大;
2.糖的作用是提鲜,所以放一点点就行了,一节藕的话放一小勺(吃冰淇淋用的小勺)就可以了;
3.莲藕一定要选新鲜鲜嫩的,这样才有爽脆的口感.


【夏天的餐桌上怎么的少得了这道菜】藕有清热凉血、通便止泻、益血生肌、止血散瘀的功效,在这样炎热的天气里,一盘冰凉爽脆的藕片,既开胃,又消暑,男女老少都适合的一道菜品(藕性寒,产妇不要多吃)。

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