亲子践行打卡模板
打卡日期:2019-1-2(周三)
打卡累计天数:10/30/1
宣言:一次只做一件事
孩子第1个30天目标:晚上8:30启动睡前仪式,9点关灯睡觉;
自己的事情自己做;
户外每周活动2次;
东西从哪拿的放回哪去;
大孩子第一个30天目标
学会使用番茄钟;
学会自己收纳整理;
妈妈第1个30天目标:
早睡早起;(10:30睡,6:48起)
早起快走6000步;(差一点)
打坐精心20分钟;
练字一篇;(完成)
加油小可3岁践行打卡8/30/1
1、规律时间:7:20---9:00
2、亲子阅读:最好吃的蛋糕
加油可乐10岁践行打卡2/30/1
今日闪光点?:
??放学后给妈妈第一时间分享小朋友给她的糖果
??观察力特别好,能发现细微事物的差别。
??尿裤子后自己负责换
??跟着妈妈完整的复述了故事。
??上学去的时候因为没睡醒被妈妈叫醒,所以有起床气,到了学校门口情绪就处理好了
【亲子践行打卡模板】父母教练检视:本来今天晚上打算让她早点睡,7:40就洗漱完毕,开始做了训练,因为不专心,被我批评了,后来表现的比较讨好我,一个劲的要跟我说睡前悄悄话,说小时候她多可爱,还说以后妈妈不高兴了,她就乖一点,哄我开心。这个状态不是我要的,后来爸爸回来,又抱着爸爸撒娇,所以睡的比较晚。明天还是先做到早点睡,如果训练的话,我只关注她全程是否足够专心,不管对错,耐心一点,慢慢引导她。不拿两个孩子做比较,接纳她们原本就不同的事实。
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