4/25
【4/25】习惯的养成是日积月累的,能日积月累的做一件事,却很难。
我是一个喜欢三天打鱼、两天晒网的人,有韧性、却没有长性。以前在银行上班时,每天回家前想的好好的,晚上一定要在十一点之前入睡,开始每天晚上都是凌晨一两点入睡,第二天早上赖床,导致迟到。久而久之,内分泌紊乱、脸上痘痘纵横,个人形象惨不忍睹。中国式的养生,就是早睡早起锻炼身体。
习惯就是一种坚持,期待自己的改变。
推荐阅读
- 宽容谁
- 我要做大厨
- 增长黑客的海盗法则
- 画画吗()
- 2019-02-13——今天谈梦想()
- 远去的风筝
- 三十年后的广场舞大爷
- 叙述作文
- 20190302|20190302 复盘翻盘
- 学无止境,人生还很长