腋臭不可怕（谁臭谁尴尬，盘点简单祛腋臭的方法）
相信得了狐臭的人都是非常苦恼的，身体上发出难闻的气味大大影响身心健康和日常生活。夏季正是腋臭“大显神威”之时。实际上，腋臭是可以完全治愈的。及早治疗可以免去夏季腋臭之烦。
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【腋臭不可怕（谁臭谁尴尬，盘点简单祛腋臭的方法）】腋臭是皮肤科常见疾病之一，发病率高达6~8％，有家族遗传倾向。腋部通风透气性差，细菌易在该处存留，存留的细菌（类白喉杆菌等）与腋臭患者过度发达的大汗腺（顶泌汗腺）分泌物中所含的有机物发生作用，产生短链脂肪酸和氨而形成臭味 。对患者的日常社交活动造成了严重影响。
狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见
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狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠;
脂肪酸达到一定浓度，皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似，所以常称为狐臭
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腋下会有气味的原因。本身没有气味有的腋下，因为喂养了细菌的缘故，有了异味。当然，并不是每个人都有“正常”的体味，有些体味却是“不正常”的。这种过度的气味被称为臭汗症。腋臭的原因可能就是患有多汗症的缘故。请记住，不是过多的汗水会引起气味，而是大量的水分会导致了大量的细菌从而产生气味。
轻者不必治疗，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。多汗症者一种简单去除（预防）腋臭（狐臭）的方法
以治疗局部多汗为主，如外用20%～25%氯化铝溶液等。1%聚维酮碘溶液、1：8000高锰酸钾溶液或0.5%新霉素溶液局部湿敷或浸泡，可杀菌和减轻臭味。但是，这些化学药物对皮肤或粘膜有刺激性并会产生耐药性，并会污染衣物，特别你是夏季穿着浅色的衣服，会污染外衣，特别难看。严重者可选择激光或手术治疗。手术是很痛苦的，做完手术的都会特别后悔 的。
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腋臭患者日常注意事项
1、日常饮食：多吃含有水分和营养的水果蔬菜，少吃肉类食物，忌食辛辣刺激食物，特别是大蒜、大葱、葱洋、浓茶等。
2、注意个人卫生：汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，所以要勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样会减轻症状。
3、减低出汗量：夏天减少运动的次数和运动量。
4、穿通爽衣物：有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。
5、心情进行调节：因为心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，所以要对自己的心情进行调节。
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