今天我做咨询师
焦点网络中七平瑞青坚持分享第279天(2018.6.5)周二
【今天我做咨询师】今天下午有幸能和赵老师一块儿约练，感恩老师给我提供了一次锻炼的机会，让我做咨询师，她做来访者。今天的这次做咨询与以前相比让我又有了一些不同。
这次咨询自己做到了：
①整个咨询能坚持下来，还能做到不着急，感觉这是一次相对比较稳的一场咨询。
②咨询前记住了告诉来访者保密的原则。因为有几次没有记住向来访者告知保密原则。
③给来访者使用了赞美与具体化。
④咨询过程中能倾听、贴着来访者走，能挖掘来访者的资源、给来访者力量。
⑤最后，记住了让来访者对这一次咨询做梳理，谈收获。
回顾咨询：
赵老师在叙述她在做咨询的时候遇到了一个抱怨型的来访者，这个来访者叙述了那么多问题，来访者想把他带来的问题都解决了，在时间有限的情况下赵老师最后能让来访者放松心情，让她看到未来的发展方向。赵老师做的这么好。
在咨询的过程中，我问赵老师您是怎样做的这么好的?
她说：不要被来访者的情绪所影响了自己。所以做到了稳、不着急，不插话、不评判，尽量的去倾听”，由此让我对张老师很佩服！为赵老师点赞！
结束后我们进行讨论：赵老师给我提的建议是：这场咨询中赞美有点多，有点频繁。此时，我特别感谢赵老师真诚的给我提了这个建议，让我以后在做咨询的时候，会引起注意的！
自我觉察①反馈语言有点长，②还差一点给来访者提建议。③记住，你认为的就是你认为的吗。
此外，我们还讨论了：每一次咨询前是不是都要对来访者说：您不可能在我这里得到您想要的答案，您的问题这一次不一定能解决，我会尽力给您帮助的。但是咨询师需要明白：她是什么型的来访者。
反思：
对于如何反馈来访者的话，我也知道是用简练的语言反馈，但是在实际咨询或约练中往往不能做到语言简练。更多的时候还不能够听明白来访者所描述的那些事情，哪一个是重点句或重点词，在这样的情况下怎么办呢?
咨询师可以运用具体化让来访者再把这几件事具体的说一下。如：您能把这几件事说得再具体一点吗?来访者在说的过程中咨询师要认真的听，听出哪一句是重点句子或重点词。再抓重点的句、词进行具体化。
这次收获了这么多！再次感恩赵老师！
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