生命之实相
某日夜深人静，我感觉内心有一处深洞，这个洞深不见底，一片漆黑。我当时深深感觉，这个洞需要用爱来填满，我渴求有个人可以给予我爱，用他的爱来帮我填满这深深的黑洞。可是，当时的我不知道谁能帮助我，我不知道谁能给我如此多的爱，去填满它。同时，我隐隐有些感觉，答案不应该在他人，而在于我自己！带着这个问题，我睡去了~~
今天，看到一句话：“实相是无法累积的。凡是能累积的东西一定会被摧毁，它会逐渐衰萎。”---《生命之书》克里斯那穆提（印度） 著。
【生命之实相】曾经写过一篇文，万物的实相是“爱”。这里的实相，我也理解为爱。爱是无法累积的，即，爱不应该是向外抓取的，爱也是无法计量的。
爱不应该向外抓取，因为我们本自具足。
当我们向外抓取时，我们也是感受不到爱的。因为感受爱本身也是需要爱的。当我们自身没有能感受爱的能力时，就算有人给予我们爱，我们也是感受不到的。那是不是我此刻感受不到爱，那永远都感受不到呢！其实，不是这样的。我相信不管是谁，他都感受过爱的，此刻他所以感受不到，只是他的经历将他内在的某处通道阻塞了而已，那么，我们可以通过其它没有阻塞的通道去感受啊。我们可以尝试，把我们的内心想象为爱，而爱向外传递和吸收是通过纵横交错却又联通的管道进行。当爱进入时，如果太多通道没有打通，我们就需要多走些弯路而已；如果我们的通道畅通一些，那么我们感受也更便捷灵敏一些。在畅通的通道处是被爱是自由布满的，也就是说，当我们感受爱的同时，其实，我们也是在传递爱；而管道的畅通，爱也是源源不断向外传递的。如果我们企图抓取别人的爱，可是我们自己本身感受不到爱时，他人的爱还是转移到别处的。因为，爱是自由的，爱是会流动的。只有我们能够给予爱的时候，别人在接受我们的爱时，我们才会感受和获得别人的爱。此处不需要抓取，而是自然而然的相互流动。
如何打通管道呢！阻塞管道的，可能是我们的缺失，我们的负面信念系统。当我们弥补了自己缺失，清理的负面信念系统，那么我们的管道就可能畅通了。我们的缺失和负面信念系统有哪些，需要我们带着觉知去慢慢感受，用觉知之光去照亮这个黑暗点。即，我们要觉察和认识我们的潜意识及意识里的缺失和负面信念系统，然后通过重塑和现实手段来弥补我们的缺失。一点点清理，一点点畅通。清理的动力和工具，为爱。体内的爱，促使我们爱自己，促使我们感受爱，感受爱的同时也是给予爱，体内的爱和外界的爱相链接。
爱也是无法计量的。
一个人给予了爱，那就是给予了爱。不是说，他只给予了我90分的爱。爱无法计量，不是100分，不是90分，爱就是爱，给予了，接受了，就够了。在一个理想境界里，我们本自具足，我们内外都是爱，我们的世界都是爱。我们无需去分辨，我的爱，你的爱，因为这是生命之爱，属于你也属于我。
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