这些食物，一岁内的宝宝尽量别吃
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这些食物，我搜集总结出来的，一岁内的婴儿最好别吃！
希望宝妈们平时要注意哦：
?1.坚果
1周岁内别直接吃，为避免发生呛咳，3岁前都要研磨成粉状。
?2.黑麦、大麦等
大麦里面的麦麸会导致过敏，特别是过敏体质的宝宝
?3.炒菜类
宝宝肠胃虚弱，炒菜容易引起腹泻。
蔬菜类尽量蒸煮
?4.海鲜
现在环境不好，水质空气差，很多宝宝或多或少都会有点过敏，那海鲜很容易导致过敏，内含的脂肪也会引起消化不良，拉肚子
?5.牛奶等非配方奶粉的奶制品
鲜奶中磷元素影响钙的吸收，乳糖抑制双歧杆菌，高浓度蛋白质和矿物质不易让宝宝吸收，导致肠道感染，造成肾脏负担
6?.奶油
高脂高糖高热量，反式脂肪酸、人工色度等等
?7.柑橘类水果
含有叶红素，6个月前不建议喂食，6个月后可以少量，还有过酸的柑橘，刺激宝宝娇嫩的食道，让宝宝变得不爱吃饭
?8.蛋清
蛋清中蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液，使之过敏等
9.豆浆
豆浆，宝宝肠胃功能尚未发育完全，胃内还没有分解豆类的消化酶，容易导致腹胀腹泻
??10.巧克力、咖啡、茶
不仅1周岁，3周岁内都不要食用！咖啡yin引起亢奋，影响宝宝的神经系统，导致宝宝不易入睡、哭闹不安！茶含有茶碱物质，影响铁的吸收，从而引起缺铁性贫血
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??11.盐
多食会增加肾脏负担，影响锌的吸收，导致呼吸道感染
??12.甜食
过早的吃糖会影响今后的食欲，严重会影响味觉发育
??13.葱姜蒜
??14.人参、蜂王浆等补品
【这些食物，一岁内的宝宝尽量别吃】有激素，促进早熟，抑制发育，包括5岁内都尽量不要吃！
??15.腌制食物
含有亚硝酸盐，包括10岁内都尽量不吃！
??16.部分鱼类
避免进食体积较大的鱼类和其他含汞量较高的鱼类，包括：鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、大阳吞拿鱼等等
??17.蜂蜜
蜂蜜中可能会有肉毒杆菌，引起中毒，严重的甚至神经麻痹、哭泣微弱、呼吸困难等
??18.粘性食品和果冻
不仅1周岁，3周岁以内都尽量少吃，容易粘住宝宝的喉咙，吞不进去也吐不出来或者进入气管引起窒息
19.超市里的儿童零食
很多零食都含有食品添加剂，不利于宝宝成长，尽量不要让孩子吃
20.各种调味料
一岁之前的宝宝吃的食物尽量不要放调料，要让孩子吃原汁原味的食物
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