冬天鼻子不舒服,这些问题一定要重视!
12月的冬天,北方的天气正在逐渐降温,加上空气干燥,导致很多人都出现了鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等情况,甚至连很多小朋友也出现了类似的问题,起初的时候,很多家长都没有在意,以为这些都是天气原因造成的小问题,但是长期以往,这些小问题也逐步成为导致很多小朋友都出现鼻炎的原因之一。
文章图片
很多家长认为,鼻炎只要不是很严重,平常多注意就行,不会对孩子身体造成什么影响,其实这种想法是不对的,因为鼻炎可能会引发一些列的过敏性问题,最重要的是,长期鼻炎还有可能拉低我们自己甚至是孩子的“颜值”。
文章图片
1、长期鼻炎易致面部发育畸形
鼻炎患者通常伴随鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等症状。如果这些症状持续发生,还可能导致一些不好的行为习惯,例如:从“鼻呼吸”改为“口呼吸”,看似很小的一个问题,但是由于口呼吸会对呼吸模式及吞咽方式产生潜移默化的影响,继而会影响到牙齿、脸部肌肉与骨骼的发展,长期以往会影响正常的容貌、出现腺样体面容。而且习惯性擤鼻、挖鼻子,很容易导致鼻粘膜损伤、最终导致鼻部发育肥大,影响整体五官。
文章图片
2、小毛病脱出大问题
过敏性鼻炎看起来是小毛病,但如果长期得不到家长的足够重要,将影响孩子的学习、睡眠和生活。而且对于孩子而言,就算自己鼻子不舒服,也很难具体的描述出来,从而让家长误以为孩子仅仅是简单的打喷嚏、流鼻涕,甚至当做是孩子做“鬼脸”等。鼻炎还容易引发孩子鼻塞、头痛等问题,造成精神不集中,记忆力及学习成绩下降,并由于经常张口呼吸,还会引发骨骼和脑部发育,长期以往还有可能引发其他身体问题。
文章图片
3、简便有效的预防/缓解孩子鼻炎
首先第一种方法:就是穴位按摩法
1)第一个穴位:印堂穴
【冬天鼻子不舒服,这些问题一定要重视!】在眉骨之间靠上的位置找到印堂穴,可以用大拇指按住印堂穴,每次点揉3~5分钟
文章图片
2)第二个穴位:迎香穴
在鼻周两边,鼻沟外缘0.5寸的地方,可以先点揉3-5下,然后往外围转30-50次,再外内转30-50次,点到酸麻为止,效果是最好。
文章图片
第二种方法:就是食疗法
用白芷6克、菊花3克、淮山药30g、生姜1片,大枣(拨开)1个,水煎熬30分钟,然后去渣取汁,每日2次,可以有很好的健脾益气效果。
文章图片
第三种方法:选择安全有效的洗鼻器
首先在帮助孩子洗鼻之前,我们一定要避免一些错误的认知,洗鼻并不想洗脸或者漱口一样,用水冲冲就完事了,首先是避免自来水冷水洗鼻,因为我们日常使用的自来水中还是含有一定的细菌和杂质,并不适合用来冲洗鼻腔。
其次就是自己从网上学习配置盐水,由于我们不知道配比的计量,也不能保证自己配置的盐水有很好的溶解度,弄不好就会导致鼻腔出现损伤。
我们可以选择一些适合孩子的洗鼻器,并搭配相应的生理盐包来使用,因为特定的生理盐包中会富有一些微量元素和矿物质,在帮助孩子清理鼻腔内“垃圾”的同时还能保护鼻腔,5分钟就可以轻松搞定,真的是简单又方便。
美国NeilMed洗鼻器,搭配地中海西班牙CostaBlance海湾,科学配方提取的生理性盐,富含珍稀微量元素和矿物质:锌银(杀菌)、铜(消炎)、锰(抗过敏),搭配每秒钟15-20次的水流脉动,可以有效去除鼻腔异物。NeilMed目前拥有超过40种不同的鼻腔和鼻窦护理类产品,全部为不含任何药物成分和化学防腐剂的OTC类产品。
文章图片
推荐阅读
- 冬天的温泉
- 冬天来了!
- 18年元月二号感恩
- 冬天的冷是会死人的
- 蟹爪兰开花了
- “在冬天分手是一种什么感觉”,这是10个北漂男女的回答
- 难忘的感冒汤
- 原来已经不是冬天了
- 每一个早起都是对冬天应有的尊重!
- 你也可以成为人生的赢家