【墨白养生之水果黄桃】

吃黄桃的季节又来啦!这几天也很多小伙伴都表示喜欢,黄桃因肉为黄色而得名,在中国华北、华中、西南一带栽培较多。它含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素。常吃可起到通便、祛除黑斑、延缓衰老等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。
【【墨白养生之水果黄桃】】但是黄桃性温,且含糖量高,内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃,黄桃有一定的活血能力,月经过多、孕妇也不宜过多食用。没有成熟的黄桃是不能吃的,容易引起肠胃不适。孕妇适当食用也可补充营养,婴幼儿不适合食用!
【墨白养生之水果黄桃】
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