每天一觉（气打一处来）
【每天一觉（气打一处来）】1.今天晚上跟路明大吵了一架，在广场上，守着很多人，还有儿子在身边，什么都不管不顾了，吵个痛快再说，近几日积攒的压力好像就这样一下子倾泻而出似得，只是有点委屈了路明兄弟了。
2.事情本身就不说了，真的一点都不重要。其实也不是对具体的人和事有什么情绪，就只是我的内在固有模式启动了。
3.期间我能很真切的感受的自己情绪的波动，身体的感受也很清楚，就是无法接纳和转化这份能量，只能顺着他的力量，真实的呈现出来，只有这样我才感觉到自己是全然的。
4.如果寻求外因，自然会找得到无数让我大发雷霆的原因和理由，我还可以把这一切推给对方，是他让我如此生气，事实上我也这么做了。
不过，真正的原因只有一个，就是我本身就有气在心，所有的外因只是一个类似开关的作用，激活了我内在的自动模式。这一切无关对错，好坏，只管乎于我对自己的了解，以及与他人的关系。
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