【极致践行者大会】和你的恐惧待在一起【极致践行者大会】和你的恐

7月28日，读书营第三届极致践行者大会，坐标是深圳。

极致践行者大会嗯，我没想过要去。
有一天，竹子姐，果果，文杰，然姐都问我，要不要去。我犹豫了，因为我自己没有什么故事，还不够优秀，我害怕和恐惧去现场。
然姐姐说：“我本来不去的，后来想了想，不踏出舒适区，很难改变，所以咬咬牙，还是去，去听听极致的人儿是怎么极致的，好鞭策自己！”
还有一位老铁一直在“怂恿”我，从早上一直碎碎念到夜晚，他说我在北京，都会过去，你在厦门，距离深圳这么近，多难得的机会，怎么可以不去？
迷糊的脑袋似乎被敲醒，为什么要错过一个可以零距离接触牛人的机会呢？不够优秀，那就亲眼看看这些优秀的人是如何极致践行的。
于是，我来了。

我来了感动点一 28号，在极致践行者大会现场，这简直就是一场来自五湖四海的“网友”见面大会呀！陌生的面孔，熟悉的灵魂。“你好，我是西子，你是哪位老铁？”
曾有老铁说，读书营是我们的娘家，这话朴素却显真实，门口的四个大字——欢迎回家，是有多温暖呢，我们，真的回家了。
感动点二入场签到，现场工作人员身着热情似火的红色T恤背后写着【快去干活】，猫叔的“快去干活”，真是极致践行！
有一个小哥哥接待的我，正要写下我的名字时，他说：你就是西子啊！我一脸懵逼，你是怎么知道的？他说，我看到了你手机壳就是你的头像呀。哇，原来这位心思细腻的小哥哥竟是泽锐小哥。
感动点三极致践行者大会，都有哪些牛人，他们都有什么样极致践行的故事呢？
这场视听盛宴，我转换成了文字，或许你无法一起感受现场的浓烈氛围，但我相信你一定也能从文字中获得力量。

001 灵花儿，一个二宝妈妈，幼儿园园长

灵花儿想要做自己的公众号，却想了整整3年，今年4月，进入猫叔的行动营，在这个反人性的社群，她开始逼迫自己每天5点半起床，写文章。
22天后，从空想到27533个字，获得两个最佳勋章，她说开始真正体会到了——不去做，然并卵。
实实在在积累的结果就是开始每天一写个育儿文章，开了公众号，第一篇文章，浏览量破千，点赞破百，她说很多时候不是不会，难，是因为总是想走捷径，怂，是因为我们害怕不完美，拖，是因为我们走不出舒适区。

002 梁大宝，6分钟，可以做什么？

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梁大宝她是剽悍晨读主播，6分钟的晨读，曾经需要2个小时的时间，如何浓缩在30分钟内完成一份录音稿。
猫叔会悄悄将粉丝的评论截图给她，这才发现，哇~原来自己也是这么有影响力的，于是对工作更加有激情了，会渐渐在录音中融入自己的感情。
她说一个人开始对工作热爱，对自己自信，这个活，就不是活了，而是一种生活方式。

003 文杰，极致利他心，帮助100多人通过四级考试

郑文杰在大学期间，很快就通过四六级考试的他，成为大家追捧求教的英语学霸，他为了帮助大家，自掏腰包学习培训课程，二刷四级，600多的高分，验证了他的学习方式，大三那年帮助了100多名学生通过四级考试。
清单主题营，他几乎把所有的老铁文章点评个遍，100+多位老铁得到文杰的阅读反馈。有表扬，有可行建议，这对作者的写作相当有帮助，我当时就觉得，这个人，怎么可以这么有心，用心！
即使读者只有自己，我想每个人都希望自己的文章被看见，被赞赏，被拍砖，这样才有更有动力，有进步的方向，文杰做到了。

004 牛牛连长，中年油腻大妈为什么这么拼？

牛牛的annie连长第一次见到牛牛连长，人如其声，温柔的声音，端庄的面容，还有一颗利他心。
我很佩服她给剽悍读书营所有成长记录复盘的老铁留言，每天写2000+字的碎碎念，发给一连的每位老铁。
凌晨2点睡，早上5点起是她的生活常态，她说：有梦想，就要去追逐。那么多优秀的人，我能怎么办？我只能拼尽全力。

005 甘露，超励志，普通家庭的孩子如何奋起突破重围，让自卑成为奋起的动力

甘露初中时家中因做生意负债累累，自付学费完成学业。曾在三亚开了一家旅行社，旅行社面临倒闭，男友离开，那一年她已过30岁。
心灰意冷的她，只身从海南到香港攻读MBA，在朋友接济、夜夜噩梦的日子里努力拿到硕士学位，成为年薪过百万的理财规划师，遇到了清华老公，在深圳安家。人生就是如此，你不拼一下，你怎会得知，不能峰回路转。
她说了一句话很有力量，曾极度自卑和害怕，如何培养自信的方法，就是不断去做你恐惧的事。啊，这句话直击我的内心，我也有很多事情还不敢去做，但是加入读书营后渐渐去接触和尝试，发现并没有想象的那么可怕。
因为经历过，所以感慨更深：
原来我不是我想象的那么差，我如果不坚强，流泪给谁看。
只要不服输，永远不会输。
在台下的我被她折服，因为此时我看到的是一个闪闪发光的女性，身上散发着自信和从容。

006 萧秋水老师，开心教主

萧秋水老师非常惊！讶！我没有想到会见到秋水老师，之前一直是在公众号关注的她。这次她就在我眼前跳动着。
分享她的部分金句：
剽悍的人生，不能说不。
你到底为什么而活着，为什么而奋斗。
你的生命中能有一个支点，你愿意为之而生，愿意为之燃烧，愿意为之而死。

007 下雪天，人不要脸，天下无敌

下雪天让自己的内心卸下一些东西，面子，虚名，让自己更加从容面对人生百态。
放弃曾经拼死护住的岗位，主动申请去一线带营销团队，被骂过，被赶出门过，因为不要脸，业绩占据在榜首，团队研究的项目获得全省科技进步奖，新拓展的天猫店铺在同类目第六名。
为了成长，开了公众号学写作，加入剽悍写作营，文章被不断拍砖，4个月写了60篇文章，每天写，每天改，文章获得12次最佳，2篇登上猫叔的公众号。
她说不要脸的人，懂得放下执念，勇敢而专注。

008 故小白，我来也

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故小白想起她的演讲，全程弥漫着欢乐的气息：
有人问她：你怎么会有时间做这么多事呢？她说：想呀想，时间就过去了，做呀做，事情就做完了。
迈开脚步，往前走，不要怕。
吼破嗓子，不如甩开膀子。
对于社群活动，她总是笑呵呵地举手：我来，我来，我来！

009 天真喜悦，如诗画般的早餐

天真喜悦作为一个上班族，每天早上能够做出开了花的早餐，做出不是菠萝的菠萝饭。
对于她而言，这不仅仅是一份早餐，更是开始一天满满能量的仪式感。
这段关于早餐的讲述一定也让你感到很舒心吧：制作美食的过程，是疗愈，它将我们所有的注意力聚焦在当下，当食材在你的妙手之下变幻为美食的瞬间，你能感受到你全然的活在当下，跟自己在一起，不会担忧未来。

010 小胥子，不怕失败的愣头青

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小胥子嗯，这是一个上了人大的有为青年，他身上爆发的青春活力、坚持梦想足以感染全场。
他用疯狂形容自己，一个药学领域的人，拿着一个剧本去参加重庆春晚的海选，当剧本被丢进垃圾桶后还能去捡回来无数遍地修改，最后被重庆组委会通过。
他大胆地发出声音：
年少轻狂还有另外一个叫做勇敢。
累了可以把心靠岸，但这和放弃没有关系。
再不疯狂，你拿什么证明你依旧年轻。

011 陈竹，跳出常规

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陈竹如何获得面试成功？Get到一个面试技巧，学起来！
陈竹的做法是，首先给自己设定期限，在一周内面试成功。
其次，找到最关键的负责人及联系方式，她没有第一时间发简历，而是像学生一样请教他，寻找行业的行家咨询这个岗位所需要具备的能力后，她发出了简历。
最后，在发出简历的第二天，就直接从深圳飞往北京要求与负责人见面，最后面试成功了，她的薪资比其他人薪资高一倍。
让对方知道，你有多渴望想要加入，这也是一种面试技巧。

012 QueenLin 是教师，也是国际热情导师

QueenLin 国际热情导师？这是什么职业呢？听完QueenLin的演讲，我大约感受到了。
曾经在台下的她，渴望上台一次，没有故事就创造故事，用时3个月，如愿登上舞台。
极致演练一分钟自我介绍让我记住了她。她回忆说，4月底参加赵冰老师的说书课，有一个一分钟自我介绍，必须刚刚好一分钟，一秒都不能少。为了那一小段话，她改了26遍，录了5个小时的视频，最后收获的是沉淀的自己。
由一分钟自我介绍这件事也有了后来的其他故事，明年，她将去日本深造，她说用尽所有的力气，把一件事情做到极致，在极致践行的道路上，每一步都算数。

013 阿布，超级暖心的70后佛系大叔

他像个孩子一样，光着脚丫跳上舞台。

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他一年中坚持做一件事，365天，每天手写一张明信片，的确，看他的字，会给人带来温暖和力量，怎么都看不够。

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阿布老师的字

这，是一位46岁是辞职创业的大叔，爱生活爱写字。

阿布的字年龄对梦想来说，不算什么，想做就做的那种勇气和干劲，就是把生命活出了精彩。

014 龚娜娜，极度自卑走向自信

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龚娜娜一个极度自卑、患有社交恐惧症的小女孩到成为亲子教育传播者，她是如何成长的？
觉醒！当内心开始想要奋起，行动随之而来。
原本一个月读不到一本书，却在半年内读了50本书。
害怕什么，就做什么，于是开始学习写作、演讲，开始追逐梦想，从央企辞职，投入到亲子教育的传播，这时，她是一个上有老下有小即将奔四的大妈。
去年至今，她和团队开课5期，上百人讲座二十余场，分享沙龙微课三十余期，成为广东电视台特邀讲师团队，影响了上万个家庭。
我知道，她找到了自己的存在。
和自己的恐惧待在一起，找到你的使命，点亮你自己。
这句话，我想说给你听，也想说给自己听。勇敢去追求，和你的恐惧待在一起，找到你自己。

015 储君，90后创业者，一件事，一万个小时

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储君（真名哦）在储君身上，我再次遇见【极致践行一件事】。
2年前是一个普通的上班族，因爱好excel，利用业余时间，坚持学习excel一万个小时后成为线上分享培训师，目前已经培训了50万个学员，每天带领5万个学员打卡学习excel 。他说路越来越广，选择越来越多，就和媳妇一起辞职创业，现在他是office职场大学创始人。
这是他的想告诉大家的：
如果你想改变，你就坚持去做，极致地去做。
时间花在哪里，成就就在哪里。
越分享，越幸运。

016 康凯，去北漂的孩纸不用怕

康凯 2013年毕业，8个月后从稳定工作裸辞，只身去北京拼搏，她用自己北漂的经历总结出了一些成为牛人的锦囊。
当你迷茫时，不要放弃学习。
如何成为牛人，那就先成为牛人的助理。
去一家你最想去的公司，即使从底层做起。
只要能力够，就会在任何一个陌生的城市找到自己。
很多事你可能不敢去尝试，当你开始想的时候，就有很多的机会出现。

017 赵冰老师，找到所爱+认真的玩

赵冰老师 【热爱】
赵冰老师曾经就职于3个外企，却不是他真正热爱的事业。
人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚，在35岁才真正找到自己的方向，创办了一家书店，通过阅读和演讲去影响他人。
他说找到热爱的事业就好像爱上一个人，全身体的投入，精力源源不断。你有没有被这种热爱所感动呢？
【认真】
只要你足够认真，哪怕装逼，也能让人对你肃然起敬。
一定要在生命当中找到你特别热爱的领域，认真的玩，你将会拥有无穷无尽的经历，去点燃自己，照亮别人。

018 李赛男老师，好喜欢她的主持呀

李赛男老师她的声音，就像是天籁之音，清脆悦耳响亮。
赛男老师也喜欢阅读，阅读成为她最忙碌的时候必须要做的一件事情。她参加樊登读书会讲书人活动，现在是签约讲书人。
源起，是不知道怎么和朋友分享一本书，想到是因为自己不会写，于是开始写书评，也会运用书中的知识点，去践行。比如给妈妈写信，不知不觉间，发现了和妈妈更加亲密的相处方式。当然不要贪心，不要让自己陷在焦虑中，她认为一年讲好4本书足矣。
台上，她的演讲，十分有感染力，讲演的最后，一边优雅的撕书，一边镇定地的说，用行动影响行动，用生命影响生命，当真正做到阅读的时候，心中有书，手中可以无书。

李赛男老师 7月28日，一天的时间，46位分享者的精彩演讲，干货满满。
以上，我选取了自己最有感触的演讲者部分内容，和你一起分享。
感动点四还有一个感动点，是我之前没有意料到的。
我想着，既然能出现在极致践行者舞台，那么演讲对他们而言，应该是很简单轻松的一件事，因为，是牛人嘛。
直到和文杰链接，他说演讲稿在一遍又一遍的打磨，那天，在构思主题了，直到凌晨；上了火车，十个小时的路程，在写稿；27号夜晚抵达深圳，依旧在不断修改。那夜，直接通宵达旦在奋战，只为台上呈现给大家最好的6分钟。28号，我知道了，那夜，所有的演讲者都在时刻准备着，改稿到最后一分钟。
牛人之所以成为牛人，那是因为其背后付出不亚于任何人的努力。
极致践行大会，我看到了极致践行的一群人，【快去干活】的志愿者，小哥，Unknown，照顾大家的喵喵姐，极致分享的逝水姐和小兰姐，为了参加大会不远千里搭乘火车16小时过来的小葵……以及所有出现在大会的老铁，我也不再害怕出现在大会和大家见面，此生我们能够相会，这是生命的一种奇遇。

极致践行者大会全家福大会回程的路上，我看着车窗外闪过的风景，内心在说，还好，我来了，不虚此行。
和自己的恐惧待在一起，你惧怕什么，就去做什么。
【【极致践行者大会】和你的恐惧待在一起】就想问问你敢不敢？