距离我第二阶段减重小目标120斤,我还差4斤
上个月健身的时候,每次即使累得像狗,我的体重都一直卡在64公斤,一点都下不来。
这个月,我又是吃,又是玩的,完全没运动,体重居然神奇地减到62公斤了。这是自我去年6月2日减重一年来(当时160斤),体重最轻的时候啦。有点小惊喜,有点开心怎么办?
不过,我心态还好,去年下半年差不多减了33斤重。今年年初是127斤,然后因为疫情宅家,除了吃基本不运动,体重反弹了6、7斤。5月10日左右我又开始了新一轮的减重。所以这轮体重减得慢,也在我心理预期之内。希望我是真的熬过了减肥平台期!
【距离我第二阶段减重小目标120斤,我还差4斤】第二阶段小目标120斤,我来啦!
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