2021-01-17运用性格学习法找到适合自己的学习方法
《学会学习》分享稿
hi,大家好，我是海风。感谢大家来听我的分享。今天为大家分享的是《学会学习》这本书。这次分享大约50分钟，我的分享是30分钟，剩下的20分钟是大家互相提问的时间。
那话不多说，就正式开始啦。
首先，我给这本书的关键词是“性格学习法”。“性格学习法”，找到符合自身特点的学习方法，坚持下去不断改进，从而突破自我，改变现状。其实就是，“找到适合自己的学习方式→坚持→突破”这三个阶段。那么目前，对我们来说，最重要的是找到适合自己的学习方式。但学习方式可没那么好找，不然也不会热情退却后经常半途而废了。书上说，伟人之所以是伟人，是经过不断努力，才找到了适合自己独创的学习法，所以我们也不用着急。慢慢来分析自己，根据自己的独特的性格特点和所处的环境来找到适合自己的学习方法，开启快乐学习。
我读书时，一般都会思考怎么把书里的方法运用到实际，学以致用。所以那接下来我讲的内容就是，结合书里的知识和自己的性格特点来迭代我现在的学习方法。大家可以边听边思考可不可以拓展到自身。
书上说，想掌握学习法，必须做到以下三点：①明确自己的目的②找到适合自己性格特点的方法③掌握“决胜球”。接下来我们就从这三步详细展开。
第一步，我们先来明确我的目的。千里之行，始于脚下。我先专注做好我的每日学习目标。这也是我最急需解决的问题。
1.读书一小时。
2.上午看视频学习。
定目标时，要记得根据完成情况及时调整哦。或在完成效率上有问题时，记得向群里的小伙们提问哦。
目标找到了，接下来
第二步、找到适合自己性格的学习方法。我先来说下我的。
我的性格特点：1.不喜欢一个人学习。2.需要有人监督。
我的性格特点总结：因内心力量不足，需要有集体有个人督促我学习。
针对我自制力不强的性格。
我适合学习方法里的第七条、献给做事容易找借口的你福泽谕yu吉的书塾shu式“切磋学习法”。书里大意就是大家在一起学习。
放在现在，我的方法是：当你想学习某项技能时，加入到相应地集体中，可以的话，找一个你乐意聊天的亲人或朋友，向他汇报你的打卡情况。
加入一个你想做的某件事的集体，这个集体是能带动你的。
如果集体里大家够热情，以身做则，感染别人，让大家一起为了共同目标，一起努力。那，显而易见，集体一个人是能逐渐影响另一个人，并参与进来的。只要对方愿意。
比如，目前我就只要求阅读、学习和运动。
监督的方式我分为外在驱动力和内在驱动力两种方式并行。
外在驱动力：集体打卡。集体打卡中，阅读已加入研习社，一周一本书，一次分享。现在的模式我觉得我很能坚持。运动正看好一个跑步打卡群（21天制21元，连续三天不打卡，不退还费用）。学习，因考试有日期，紧迫感自然而然会有，所以不参加集体。
需要注意的是，集体打卡时，一定要参与进来，在这个集体里找到你的价值，你越参加，你的认同感越强，也就越能坚持。我个人是很赞同，花钱进入到一个氛围比较好的集体。现在当我想做到某件事，我肯定是想，第一，我要加入共同目的的集体。因为一个人，手机里的诱惑太多了。
内在驱动力：个人打卡：我已找到小伙伴。1.每天和他说我的读书内容，自己的想法。2.我的学习任务是否完成3.运动打卡就不发了叭，本来也不是多了不起的事，免得刺激别人。这个小伙伴说实话最好的还是伴侣或恋爱对象。
集体打卡是外在驱动力表现形式。那大家可能奇怪，为什么个人打卡是我的内在驱动力？
首先，昨天通过容影的分享，我明确了我真正的内在需要，我内心缺少勇气和自信，所以我是从内心不相信我会坚持阅读，我能把阅读坚持下去，阅读能改变我，我能变得更好等。那怎么办？我可以通过向我信任且想要的人，表达真实的自己，正在坚持阅读的自己，并得到他的鼓励和认可，来不断增强我内心关于自信的力量。
因为我比较缺的是这个需求，我把我要完成的打卡任务和这个需求结合起来，就是找我乐意聊天的人，向他打卡。这样一对一的鼓励和支持，是我想要的。这样我想我在刚开始坚持的时候，是充满期待的。因为我知道我完成任务后，我将满足我内心的需求--即增强自信。在一次次满足内心的需求时，我是快乐的，人一快乐，自信心就会倍增，这是显然易见的。这其实也是我试着增强内心力量的方法。
那，其实我的历程还是有个过程的。以前的我也在逃避，我没有刻意想过这些，解决问题时从来没想过从内心驱动力入手，或我内心的需求是什么。但因为我刚开始参加了研习社集体，在集体中聊天、公开分享等让我变得越来越自信和擅于表达后，现在的我，发现我开始能够正视、不逃避内心真正需求。即在向小伙伴聊天时，会更愿意打开自己的内心。哈哈，我个人历程的总结就是，先在朋友或集体那找到成就感和自信感，增加一点内心的力量。然后再去正视内心的需求，去想方法满足它。
那大家可以想想，1.自己内心真正的需求是什么？是自信？是陪伴？是认可？是关心？是被需要？其实大家肯定知道，只是不去面对，一直在逃避。2.然后可以先在自己感兴趣和擅长的领域里发光发热，让自己以更加自信的状态再面对内心真实的需求。
第三步，掌握自己的“决胜球”
我的“制胜球”是，书里的，需求，还是喜欢？把需求和喜欢相结合。
原文内容：先不说学得如何，只要学习中有让你感到快乐的地方，你就能坚持下去。这种快乐可能是在学校与朋友的愉快相处，也可能是在发表大会中不求结果只享受过程的一次演讲。其实，如果我能在当时鼓起勇气多跟他人交流，也许那段时光我会过得快乐一些。可惜我没有这样做的勇气，偏离本意也让我闷闷不乐，挫败感也因此久久无法释怀。最糟糕的就是你既不“需要”也不“喜欢”。
我之前看到有说，刚开始坚持都是一股热情，之后热情退却，就会以毅力要求自己坚持。那其实还是没有在坚持中找到让自己快乐的事情。能不能把你的学习目标这项要坚持的事，与平时让自己快乐的事坚持起来。
比如，如果我们喜欢阅读和写作，有可能我们都是比较不擅长沟通的人。那可能我们会喜欢来一次愉快的交流沟通，那是能给你带来快乐的。让自己得到被倾听的感觉。
所以研习社的每一个小伙伴，都可以尝试对你读的书，或仅仅就是今天读的内容做分享，发送群里。
阅读如果只是你一个人的内心活动， 我坚持不了，可能有些人也坚持不了。把坚持的事和快乐的事结合一下。
比如说，有小伙伴是优秀的母亲，可不可以把你正在读的书的内容给小朋友听。这样你的快乐会不会倍增？
具体怎么做，可以把问题提出来，大家帮你提提建议看看。
所以这一部分的提问是，你有什么学习目标，你感到快乐的事是什么，怎么把两者结合在一起。阅读是可以做阅读分享。写作呢？或者你具体的目标呢？能不能把和别人的交流互助搭上勾？或是和别的快乐搭上勾？
接下来就是一些适合我性格特点学习方法具体过程。
[if !supportLists]一、[endif]学习环境，对于我来说，我是很适合图书馆学习环境的。但现在我们更多的时候是工作状态。我性格特点是爱闹，所以之前用的番茄工作法不太适合我。我还是电脑上看书、看学习视频，手机放放直播好了。这是我喜欢的学习方式，喜欢才能坚持。
[if !supportLists]二、[endif]学习时间：不是特别赶的情况下，尽量上午，工作任务安排在下午完成。因为上午精力最好，要事第一原则。
三、其他注意事项。
1.早起是我的痛。经过这一周的复盘，我发现我的性格特点是不适应早起的。虽然我不早起，但我也不午睡。所以我还是不为难自己了。参加早起群，红包奖罚督促自己。但早起时间是可以自己控制的。
2.坚持在晚上7.30时放下手上一切事。开始写复盘日记。写半小时。明日任务喜欢写纸上就写纸上。反思日记四大项坚持不能掉，不能掉的提前是有充足的时间写和思考。
3.只有早睡才能早起。所以8点以后一定不参与工作。
4.锻炼写作的方法，准备一个草稿本，把自己想写的时候写在本子上。
符合自身性格特点是坚持下去的重要条件之一。无论是多么辛苦的一件事，只要它符合自身性格特点，我们就能长久地坚持下去。
好，那接下来就是围绕“性格学习法”为主题来讨论。这次交流我们可以采取一种回答的形式。有想尝试这种新形式的小伙伴吗？没有的话，我就点兵点将，大兵大将，小兵小将，点到那个我就选谁
1.什么样的环境下，你的学习效率更高？（刻意营造一个安静或适合学习的氛围）
2.什么时间下，你的学习效率更高？
3.你曾在什么条件下，做了一件最成功的事。是否能再刻意营造那个条件？
好了，我的分享就到此结束，谢谢大家的倾听！
【2021-01-17运用性格学习法找到适合自己的学习方法】?"
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