还在纠结补不补维生素AD（最权威观点来了！）
还在纠结补不补维生素AD？
锵锵锵锵，及时雨来啦~
最新权威发布的
《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识给出了“标准答案”——要补，还要AD同时补！
今天，小编就用专家共识中的内容，
化解你心里对补充维生素AD的诸多疑惑，
让你不再纠结。
为什么要给宝宝补充维生素AD？
这是因为我国儿童普遍缺乏维生素A和D。专家共识中的数据显示：我国整体3-5岁儿童维生素A缺乏及边缘型缺乏率为29.3%，年龄越小缺乏率越高；维生素D缺乏及不足的发生率约为51.9%。另有数据显示，我国6月龄-14岁儿童维生素A缺乏比例为47.98%，3岁内婴幼儿维生素D缺乏率达50%。
从缺乏数据来看，我国儿童维生素AD营养水平并未达标，想要改善这一现状，就需要重视为孩子额外补充。所以，没有给孩子补或者认为孩子不缺的家长，还等什么，赶紧给孩子安排上吧~
文章图片
维生素AD缺乏有什么表现？
维生素AD对儿童早期综合发展和疾病预防都很重要，专家共识明确说了，维生素AD缺乏后对机体的影响是广泛而严重的。
文章图片
维生素A缺乏的表现
1.免疫力下降
维生素A边缘型缺乏时，就已经引起了各种组织细胞增殖分化与代谢功能的改变，对免疫功能造成了不良影响，表现出免疫力下降，反复感染等问题。
2.身高、视力、智力发育受阻
维生素A缺乏会影响正常的生长发育，出现生长发育减慢、视力发育受损、智力发育受限等问题，如果任其发展严重时会发展成夜盲症、干眼症、角膜溃疡，甚至是失明。
3.易患缺铁性贫血
缺乏维生素A会影响机体对铁的吸收和利用，影响造血功能，增加缺铁性贫血的发生风险。
文章图片
维生素D缺乏的表现
1.影响免疫功能
维生素D缺乏会对机体发育、免疫、代谢功能产生一定的影响，维生素D不足会增加呼吸道感染、肠道炎症、过敏症和哮喘症的风险
2.降低人体对钙的吸收
维生素D缺乏还会发生钙磷代谢紊乱、骨骼发育异常，导致佝偻病的发生；并且，儿童期维生素D不足可使儿童青春期骨量峰值下降并明显增加成年骨质疏松的风险。
小编提醒：维生素A边缘型缺乏（轻度缺乏）和维生素D不足时症状不明显，容易被家长忽视，但却已经对孩子健康造成了危害，所以及早的预防性补充尤为重要。
文章图片
如何补充维生素AD？
专家共识中有明确建议：新生儿出生后应每日口服维生素A1500IU-2000IU，维生素D400IU-800IU，并持续补充到3岁。维生素AD同时补充在免疫功能、骨骼发育、预防贫血等方面具有协同作用，发挥的效果更全面。
小编强烈安利伊可新维生素AD滴剂，也是妈妈中口碑最好的维生素AD，连续多年位居育儿网橙品清单榜首，它的剂量符合专家共识的建议，绿色伊可新每粒含维生素A1500IU和维生素D500IU，粉色伊可新每粒含维生素A2000IU和维生素D700IU.维生素AD的比例是最科学的3：1，而且没有鱼腥味，每天一粒，即可满足营养所需，安全有效，家长喂服也很方便。
文章图片
【还在纠结补不补维生素AD（最权威观点来了！）】小编再啰嗦一句，家长们一定要从宝宝出生的时候开始补充维生素AD，千万不能等缺了才补，要坚持每天补充，所以快到广济大药房旗舰店购买吧！
推荐阅读
- 跌跌撞撞奔向你|跌跌撞撞奔向你 第四章（你补英语，我补物理）
- 我们重新了解付费。
- 红糖补血（）
- 晚点的末班车
- （30）感赏日记20190703|（30）感赏日记20190703 暑假是补充心理营养最好的时机哦
- 屏幕另一边的纠结
- 人外有人
- 心情的样子
- JS常见数组操作补充
- 勿花费太多时间纠结在不合适的人身上——日更40