2019-07-23《快速阅读》【德】克里斯蒂按·格吕宁|2019-07-23《快速阅读》【德】克里斯蒂按·格吕宁 中信出版集团
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1.带着目的阅读：知道自己为什么要阅读这本书，想通过阅读这本书解决什么问题？或想通过这本书了解到什么？
2.在阅读前看着书名、标题可以先思考，思考自己对这个主题的理解，然后再阅读，对比哪些是已经知道的，哪些是新观点？
3.保持专注的环境：书吧、图书馆、咖啡馆比家里更能保持专注，坐在书桌前比躺在床上更能保持专注，尽可能选择能让自己保持专注阅读的环境。
4.快速浏览与精读结合：快速浏览书的题目、目录，选出自己喜欢或者跟自己的问题关系最密切的章节先进行阅读；再快速浏览一章书找出重点的段落，再进行仔细反复的阅读。二八定律把自己80%的精力放在自己感兴趣或能解决自己问题的20%上。
5.梳理脉络，制作视觉卡片：
（1）一本书的目录就是作者划分的一本书的框架，可以用图再画一下梳理一下各章节的关系
（2）阅读一篇文章时可以找到中心词，关键词，以及它们之间的逻辑关系，用图的形式画出来
6.阅读+复述：一边阅读一边在脑子里默默回想读到的内容。一旦发现自己的记忆开始模糊，就停止阅读，标记出进度，然后开始复述。
7.知识-学习时间曲线：
学习一种技能的过程就是突破一个又一个平台期，在满足一定的学习时间以前，知识储备量的上升曲线的走势非常平缓，这就是俗话说的“万事开头难”。每当进入一个全新的领域，我们必须投入很多的时间和精力，才能获取大量的基础知识，逐渐了解其总体框架。当到达一定的阶段之后，随着学习时间的增多，我们掌握新知识的效率就会越来越高。这个过程就像滚雪球，滚得越大就越轻松。
8.蜘蛛网与知识网络:
我们的知识网络就像蜘蛛网，织的密的地方是我们熟悉的领域，织的松的地方说明我们对这个领域的知识储备不足，任何新知识如果嫁接在原有的网上，则会更牢固。如果我们只是不停地读书，却不懂得把新学的知识嵌入原有的知识网络上，容易遗忘，事半功倍。另外如果想在原本空白的地方从头织网则需要大量的前期准备工作，这也验证了“知识-学习时间曲线”：既有的知识储备越丰富，进一步学习就越轻松。
从中学到了什么？
1.知道自己为什么阅读，阅读前先问一下自己为什么想阅读这本书？阅读完之后检验一下自己的目的是否达到，自己收获了什么？
2.尽量选择能让自己专注的环境，尽量去图书馆，书吧，咖啡馆等
3.在看到主题的时候思考一下自己对这个主题的看法，或者回想一下之前有没有遇到同主题的书，那本书上对这个主题是怎么说？
4.快速阅读找出自己感兴趣的重点阅读，反复阅读
5.画思维导图或逻辑图：找中心词，关键词，以及它们之间的逻辑关系
6.阅读+复述，每5分钟：边阅读边回想，边思考，改变自己以往阅读小说的习惯，一直把一本书从头到尾读完，很过瘾，但读完就忘完了，至少每5分钟要厅下来问一下自己读了什么，用自己的话复述一遍。
7.对于自己想读的重点内容会采取多读反复读或选择一本跟其相关更容易理解的书，多些耐心，多些坚持，不理解的部分，至少要阅读不下于3遍。其实学习的过程也是大脑建立神经联结的过程，当我们感觉自己没有进步的时候，就想象一下自己的大脑内部正在建立新的神经联结，这需要一个过程需要时间
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