2018-03-25践行第173、174天
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图片发自App 最近因为辅导儿子写作业,在看到他不认真或在他对抗不愿意学时,因为对他的生气而导致了自己的情绪也随之波动很大。或者说自己最近因情绪变动出现了反弹的症状。
因为希望他能够成为自己欲望背后的那个样子,而当他不是或做不到时,自己便因恐惧而失望,对他便有了看法。这些看法也让我障了心眼,对儿子却无法心平气和地做到视善、语善。
而这种状态也开始在生活中蔓延,腐蚀自己前些天渐渐养成的习惯。而今自己却犹如中了麻药,开始变的麻木了起来。好像忘记了自己要视善、语善和行善的本真。
昨天上午要带着儿子和熙熙,一起回老家看望因手术住院的爷爷。
临出发前我们去加油站给车加油,在加油之前我看了一眼邮箱显示公里数为189。
加完油后,我发动了车子刚刚驶离加油的位置时,斜飘了一眼油箱显示数字,发现数字显示和油表指针没有任何变化。
那一刻,自己好像没有停留思考的时间,便直接调转方向再次回到刚才的位置。有种质问的语气对刚刚给我的车加油工作人员说:“你好,你确定刚刚给我加上油了吗?”听我这么说,他还没有开口,旁边的另一工作人员说:“等一下,我给您看一下加油记录。”说完便直接去翻看记录,随后回复了我一句:“确定加上了,上面有记录。”但当时一直迷惑为啥我的显示数没有变化?我又看不懂他们所谓的记录,肯定是他没有给我加吧?不然,我的油表显示数字不对如何解释。于是继续和他们周旋到:“那我的表为啥还显示的和没加之前的一样呢?”
估计看我没有要走意思,他便说到:“要不再给您加50块钱的,加完之后您看您的油表有变化没?还是还没有的话可能是您的油表显示出了问题。”
现在想来,其实自己当时就是有一执念:“一定是他没有给我加上!”
于是又让他给加了一些后,再次发动车时,看到油表的显示依然没有变化。虽然有疑惑,但这次自己是看着加油站显示表的数字跳跃的,也只好走开了。
虽然走了,但心里还是有继续猜疑加油站的问题,而不太能接受是自己的车油表出了问题。
直到跑在高速上,发现自己的油表显示的公里数在慢慢地增加时,心里才完全接受是自己的车出了问题,而不是加油站的问题。
直到那时,才发现是自己错怪了他人。回想自己这一个经历下来,从开始发现油表显示不对的那一刻,脑中呈现的便是加油站工作人员趁我不注意根本没有给我加油,而是把加油的费用私自拿了,或者是他们操作的问题。当有这种想法时,一句“你确定给我加进去油了吗?”倒出来自己把他人想的很坏的心思。
那一刻也才看到这件事从一开始发现问题时,自己的第一反应不是在自己身上找原因,而是先去想他人的不好,说他人的不好。直到看到问题原来真的在自己身上时,才愿意去看到去反思自己没有能够做到视善、语善。
也通过这件事物看到了自己目前反弹到的阶段:
1、不能够管理好自己的情绪。
2、当自己不能够管理好自己的情绪时,便也开始在麻木或胡乱地处理和周围人的关系。
3、因为麻木,自己便也不能够去视善、语善和行善。对儿子如此,对他人亦是如此。
【2018-03-25践行第173、174天】回想自己成长很好的那段日子,对待生活和周围的一切充满了敬畏心。与人交往,更是时时警惕自己视善、语善和行善。
而那段时间里,自己能够心平气和,能够给予孩子无条件的爱和包容。而周围的一切也看似一切和顺。
这两个阶段同为自己,却呈现着不同的状态。我能够看到自己反弹了,我看着自己反弹了。但我却不想要这样状态下的自己,空洞,缺乏智慧和解决问题的方式方法。
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