2018-01-01

工具:

番茄钟
SMART
思维导图
甘特图
九宫格
生命之轮
逻辑树
重要紧急四象限
生命之格
7年就是一辈子曲线图
晨间笔记模版
反思模版
软件:
奇妙清单
滴答清单
番茄钟(潮汐)
Doit
Omifocus
书单:
入门
《图解番茄工作法》
《小强升职记》
《吃掉那只青蛙》
进阶
《搞定》123
《哪有没时间这回事》
《精要主义》
人物案例
《吉田医生求学记》
《时间管理手帐》
参考视频:
手绘-津巴多心理学-时间的秘密力量
TED-时间管理-luare·vanderkam
霸王课-一张图讲完时间管理-纪元
霸王课-时间管理一日看人生-叶武滨
TED-你有拖延症吗?-Tim Urban
TED-你有拖延症吗?-续篇-Adam Grant
概念关键词:
价值观
时间黑洞
碎片时间(暗时间)
时间感知度
意志力|自控力
拖延(拖拉一点也无妨)
效率(并行和串联)
番茄钟(专注其实很简单)
吃青蛙(最重要的3-5件事)
重要紧急四象限
清单
精力管理
碎片时间
未来导向和现在导向(延迟满足和即时反馈)
习惯养成
GTD
睡眠
坚持(坚毅)
【2018-01-01】早起
晨间笔记|反思日志
断舍离
轻断食
极简
平衡
计划
执行
任务分解
驱动力
时间成本


作者:晋城鼎典美育
链接:https://www.jianshu.com/p/4587781e544b
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