【莲子与什么搭配好】莲子有很好的滋补作用，不知道莲子与什么搭配好？
1、莲子与猪肚搭配食用，能清心、补脾止泻,对脾胃虚弱导致的消瘦、消化不良、营养不良、腹泻等有改善作用 。
2、莲子与猪心搭配食用，具有补虚、安神定惊、养心补血的功效，能缓解心神不宁、惊悸怔忡、健忘等症 。
3、莲子心与绿茶一起泡茶饮用，能安神助眠、平静心情,对更年期出现的心烦气躁、失眠多梦有缓解作用 。
4、莲子、百合都是滋补佳品,煮粥食用，具有健脾胃、养心神、益肾精、润肌肤等多种功效 。
5、莲子与鸭肉、薏米一起搭配炖汤，能滋阴养胃、健脾利水，非常适合气候潮湿、容易发脾胃病的长夏食用 。
推荐阅读
- 吹头发技巧
- 想知道吃了变黄的荸荠怎么办
- 金城制冷全是女员工 上海金城制冷售后服务电话
- 空调遥控器解锁用手动打开空调吗 空调遥控器显示f是什么意思
- 大三门青蟹死了能吃吗
- 台盆树脂，树脂台盆厨房用
- 杭州丝绸服装批发市场在哪里_杭州环北丝绸服装批发市场
- 蜂蜜水解酒吗
- 冰箱进水会漏电吗 冰箱不制冷一般是什么问题