锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

长痘痘艾灸哪里

生活知识睿知


长痘痘艾灸哪里？艾灸有效果吗？

艾灸对痘痘调理有一定的效果 。
长痘的原因由于体内激素分泌失调或毒素堆积所导致的 ， 利用艾灸的方法来调理 ， 能达到清热解毒 ， 平衡体内阴阳的效果 ， 从而对痘痘肌起到一定的护理效果 。
不同部位长痘艾灸穴位
额头长痘：艾灸百会 ， 大椎 ， 合谷 ， 太冲 ， 涌泉穴 。
两颊长痘：艾灸肝俞 ， 胆俞 ， 脾俞 ， 胃俞 ， 中脘 ， 神阙 ， 命门 ， 足三里 ， 三阴交 。
下颚长痘 ， 艾灸中脘 ， 神阙 ， 关元 ， 子宫 ， 归来 ， 八髎穴 ， 足三里 ， 三阴交 。
艾灸方法
艾条温和灸
悬灸尺泽 ， 每次10-20分钟 ， 每日1次 ， 5到7日为一个疗程 ， 间隔2日可进行下一个疗程 。
悬灸梁门 ， 每次10-20分钟 ， 每日1次 ， 5到7日为一个疗程 ， 间隔2日可进行下一个疗程 。
艾条雀啄灸
【长痘痘艾灸哪里】取尺泽 ， 肺俞 ， 内关 ， 胃俞 ， 将艾条的一端点燃 ， 对准穴位像鸟雀啄食一样 ， 一上一下的施灸 ， 艾条距离皮肤0.5-1厘米 ， 按照先灸头部穴位再灸背部穴位的顺序施灸 ， 每穴10-15分钟 ， 灸到局部红晕温热为止 ， 每日1次 ， 10日为一个疗程 ， 间隔3-5日进行下一个疗程 。

    推荐阅读


    上一篇：地支相冲的影响！ 地支相冲

    下一篇：家用烤箱买多少瓦数合适 空气炸锅和烤箱的区别是什么