2021-02-23晨间日记
今天是什么日子：产后1年200+89天！
起床：5am
就寝：9pm
心情：平和
今日体重：54公斤
理想体重：45公斤
成长任务清单
1.4.30-5点起床完成
2.写晨间日记完成
3.读2页书完成
4.练瑜伽，跑步5公里休息中
5.低脂纯素(蔬果，豆谷），过午不食未完成
6.化妆后出门，洗三次脸，早晚贴面膜完成
7.6-8点全家阅读时间完成
8.8点上床，9点全家入睡完成
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.读书
2.写晨间日记
3.瑜伽和跑步
改进：每天读书
习惯养成：每天固定时间读书
想学习的新技能：英语，演讲，开车，素食烹饪，冥想，整理，理财等
周目标·完成进度
1.读1本书，并写读书笔记！
2.睡前冥想5次！
3.看一部电影并写影评。
4.体重52公斤。
5.整理房间。把家里收拾成理想的样子。
6.护理头发和皮肤
月目标.完成进度
2月考过科二！
2月写3万字！
2月练习瑜伽20次！跑步100公里！
2月读5本书！
年目标.完成进度
1.读120本书（育儿书）
2.成为职业作家
3.练习瑜伽200次！体重保持在45公斤左右
4.接父母在身边
【2021-02-23晨间日记】5.持续帮助孩子们的学习
6.月收入100万以上
工作·思考
主业读书，写文！业余学习艾扬格瑜伽！1
最美好的三件事
1.开车带老二和丫丫去星海湖看母鸡下蛋
2.晚上带老二读经典
3.抽空读书
思考.创意.未来
因为生理期，这几天就让身体休息一下！不做任何运动。
因为咳嗽，所以我尽量让自己起来的晚一点。但是5点起床有点晚了，最晚4.30要起床，因为起床要半小时，5点得出门去练习瑜伽。
今天起床后，为了让自己有一段安静的时间，我到了地下车库，坐到车里写文。感觉还可以。这是一个新的尝试，很棒！
要实现自己年入百万的目标，我需要大量读书，升级自己的思维。多见牛人，多和他们交流。其实，我身边的牛人很多，全是专家教授！一方面，我觉得自己没有存在感，另一方面，他们都是我学习的榜样。
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