挑战自我,不断前行---我的2.0总结
时间过得真快,转眼之间2.0的践行已经走完。在这90天里感谢一起践行的小伙伴们和陪伴我们成长的教练们。是她们的精心付出,才使我走得更远。通过2.0这段时间的践行我修改了我的3个标签,对自己人生目标有了重新定义。这3个标签将是我未来1-3年的奋斗方向,分别包括了对家庭,职场和个人的人生追求。
在这90天中我的自我成长主要有几个方面:
个人方面成长:
1. 明确自己1-3年的目标。
通过使用赢效率手册中7个人物。找到自己的人物榜样,总结这些人物的硬本领,从而确立自己想要精进的硬本领。另一方面也从这7个人物榜样中,可以知道自己想过怎样的人生,我的人生追求是什么。
2. 有了目标下一步就是行动。
目前我的每日计划是通过赢效率手册和总结笔记来记录。可能是个人习惯问题,虽然软件记录很方便,我还是更喜欢用纸笔来记录,在效率手册中写下自己每日3个目标,时间规划,以及每日要做的事情清单。在总结笔记中,复盘昨日计划的事情是否完成。这样做确实有一个好处,可以让自己更直观的发现有哪些日子是没有记录,每日清单的事情是否都有按时完成以及每日3个目标的行动是否都有坚持做。
通过一个月的记录,总结发现:
1. 我的每天过的更有计划性。尽量做到凡事提前,这样就有更多的时间用于自己的精学和泛学学习。
2. 每日看自己的计划可以检视自己一天的时间是否高效,有多少时间是用于工作,学习,以及娱乐。反思自己昨日安排的事情是否都合理,没做完的事情是什么原因,需要有什么改进。
3. 早起更有动力。有了每日目标,在自己想懒床的时候,会对自己说:我今日的早起学习还没完成,我要起来,目标让自己的早起变得更有意义。虽然早起时间还不固定,会有晚起的现象,但是我相信去做总比只想更有意义。
家庭方面:
1. 追踪支出情况追踪过去6-12个月的每一笔支出,总结去年家庭的开支有哪些,做好今年的大概花费预算。
2. 培养孩子的独立能力要求孩子收纳自己的玩具以及每日自己上学书包整理。在孩子力所能及的的情况下,要求孩子自己动手洗自己的短裤和袜子。
3. 亲子阅读每天中英文绘本共读。孩子对英文绘本会比较排斥,喜欢读中文。需要自己每天坚持和孩子共读,在读的过程中做游戏做到读中玩,玩中读。
【挑战自我,不断前行---我的2.0总结】开始践行1.0的时候,看别的小伙伴这个软件用的很好,另外一个用的也不错,就都很想学。反而精力分散,没能学好。经过2.0的践行,我发现别人觉得好的东西,并不一定是我想要的,我不需要把别人的目标拿来要求我自己。只有明白自己想要什么,我们才能有明确的下一步。希望在3.0的践行中,能继续挑战自己的舒适区,让自己的人生更精彩。
推荐阅读
- 改变自己,先从自我反思开始
- 关于自我为中心的一点感想
- 20210307《挑战赛怂人胆》【能量将帅挑战赛(01)】
- 《自我的追寻》读书笔记3
- 周一(十一)
- 爱可睿全外教少儿英语,让孩子学习不断档
- 【挑战日更】Day6.《终身学习.10个你必须掌握的未来生存法则》摘录之三
- “大脑”能自我调节吗()
- 参加【21天写作挑战赛】,第七期第14天,挑战感受小总结
- 心理工作要不断的评估现实事件对来访者心理造成的影响是什么