【薏米吃了可以减肥吗】不知道是不是因为上班的原因，作息时间一点也不规律，有点变胖了，后来朋友说薏米可以减肥，那么薏米吃了可以减肥吗？
可以 。
薏米是可以帮助减肥的，尤其是对于水肿型的肥胖效果非常好，因为薏米具有利尿消水肿的功效，并且薏米的饱腹感强有富含纤维，十分适合减肥期间食用 。薏米低脂肪低热量，有排水利尿的作用，因此是减肥的最佳食物薏米可以和很多食物搭配一起食用，这样可以增强薏米的减肥功效 。
推荐阅读
- 泡脚取暖防寒，有什么禁忌吗？
- 小疙瘩，以前在阴道口一厘米的地方，用药过敏后就跑阴道口了
- 鲈鱼放冰箱用洗吗
- 脸上的雀斑用遮瑕笔遮住后，感觉这段时间好像斑点颜色越来越深了，遮瑕笔会加重长斑吗？
- 逍遥丸男的吃可以补肾不
- 阿胶什么季节吃效果好
- 我的嘴唇没有脓水了，就是边上一周又痒又疼
- 外阴瘙痒用， 克霉唑乳膏可以吗
- 鲫鱼汤可以放香菜吗