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1、食醋法 。取食醋口含，在口腔鼓漱2—3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口 。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢 。
【如何清除黄牙】2、白矾刷牙法 。将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢 。
3、乌贼骨刷牙法 。取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢 。
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