【冬至可以吃海参吗】
冬至可以吃海参吗？有什么讲究？
冬至可以吃海参 。
海参是一种富含营养成分的食物，海参中，还有活性物质酸性多糖、多肽、硫酸软骨素，还有，氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，食用后可以补肾益精、补血润燥，适合冬至进补食用 。
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