我有胃疼的老毛病,看中医说要我试试艾灸疗法调理,想问问胃痛艾灸哪里效果最好?
胃痛可以多艾灸以下穴位调理:
中脘穴:位于人体上腹部,前正中线上,肚脐上4寸 。
足三里穴:在小腿外侧,当犊鼻下三寸,距胫骨前缘一横指,左右各1个 。
内关穴:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,左右各1个 。
公孙穴:在足内侧缘,第1跖骨基底部的前下方,赤白肉际处,左右各1个 。
艾灸可以强脾胃,缓解疼痛,在很大程度上能缓解和治疗虚寒型胃痛 。
【胃痛艾灸哪里效果最好】特效穴解析:足三里为足阳明胃经的主要穴位之一,具有调理脾胃,补中益气,通经活络,疏风化湿,扶正祛邪之功能 。艾灸足三里,可使肠胃蠕动有力而规律,并能提高多种消化酶的活力,增进食欲,帮助消化 。
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