【中午睡觉起来手脚发麻了怎么快速恢复?】
每天中午趴着睡觉,起来后手脚总是发麻,要过好一会才会恢复,有什么方法能迅速恢复的吗?
这是因为趴着睡觉,血液流通不畅导致的,一般不需要特别治疗 。想快点恢复的话可以尝试多多活动,血液通畅了,麻胀的感觉就会消失了 。
建议中午午睡不要直接枕着手臂睡觉,有条件的可以购买午睡折叠床,没有折叠床也可以买一个午睡枕头,这些都可以帮助减轻手脚发麻的症状 。
推荐阅读
- 喝茶有什么要注意的吗?
- 最棒的自我催眠术 自我催眠术
- 这个是神谷哲史设计的树蛙 神谷哲史
- 是不是人人都应该多吃粗粮?有没有不适合多吃粗粮的人?
- 求夏天消暑的方法?
- 10部值得熬夜看的小说 比较好看的小说
- 鼻咽癌与哪些饮食因素有关系?
- 如何才能持续地提升个人能力! 个人能力提升
- “我改签了,还有6位朋友在那架航班上,其中一个是我妹妹”