饮食对人体的健康是很重要的，生活中比较常见的，对人体的危害又比较大的食物有哪些？
下面这些食物不宜多吃，吃多了致癌：
1、松花蛋，制作过程中会用到一定量的铅，经常食用容易引起铅中毒；
2、臭豆腐，发酵过程中极易被微生物污染，还含有大量挥发性盐基氮以及硫化氢等，都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害 。
3、味精，每日按摄入的味精含量不宜超过6克，过多的摄入会使得血液中的谷氨酸含量升高，可造成短期内头痛、心跳加速或者恶心的症状，对人体的生殖系统有不良的影响 。
4、方便面，方便面里面含有食品色素和防腐剂，常吃对身体有害 。、
5、葵花籽，葵花籽中含有很多不饱和脂肪酸，多吃会消耗人体体内过多的胆碱，影响肝细胞的功能 。
6、猪肝，1公斤猪肝含胆固醇可达400克以上，胆固醇摄取过多容易导致动脉硬化 。
7、烤肉串，在熏烤过程中会长生苯并芘等诱发癌症的物质 。
8、腌菜，腌制的不好，腌菜里面会含有致癌物质亚硝酸铵 。、
【哪些食物吃多了对人体有害？】9、油条，油条中含有明矾，明矾中含有铝的无机盐，天天吃油条，铝很难由肾脏排出，对大脑及神经细胞会产生毒害，引起老年痴呆症 。
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