中国长寿村（我国一神奇的长寿村）
我国一神奇的长寿村：几乎家家有百岁老人 ， 年龄最大的达135岁！
【我国一神奇的长寿村 中国长寿村】随着人们生活水平的提高 ， 医疗水平的逐步发展 ， 越来越多的疑难病症被科学攻克 ， 人们的寿命也在逐渐的延长 ， 目前世界人均寿命已经达到71岁 ， 而今天 ， 小编给大家介绍的正是我国的一个神奇的长寿村 ， 每10万人中有百岁以上长寿者30.8人 ， 居世界第一 。
在我国有一处非常神奇的小山村 ， 它被称为长寿村 ， 据说当地的百岁老人有40多位 ， 几乎家家都能出一位百岁的老人 ， 年龄最大的甚至达到了135岁 ， 这就是位于广西巴马瑶族自治县的长寿村 。
这座隐藏在大山中的 “长寿村” ， 从上个世纪90年代开始 ， 一共有2000多位80到90岁之间的老人 ， 这样的数据一经发布吸引了世界各地的科学家到这里研究 ， 人们希望能够从中找到长寿的秘诀 ， 但是时至今日人们也并没有找到确定的原因 。
在村子内有一口泉水 ， 被人们称为是不老泉 ， 当地人的日常用水就是依靠泉水获得的 。当地的泉水是地下小分子矿物泉 ， 据当地人称 ， 这些水天然而新鲜 ， 富含氧离子等小分子离子 ， 就算打上来放一个月 ， 也不会变质 ， 当地的空气十分新鲜 ， 据相关检测数据显示 ， 当地空气中 ， 每立方厘米的负氧离子竟高达2000~5000个 。但是当地人的饮食也很普通的 ， 没有什么特别 。
这个小村子的生活方式悠闲而舒适 ， 大多吃着亲手种植的蔬菜 ， 没有污染 ， 气候环境适宜 。当地人的饮食也比较清淡 ， 糖盐的含量都较低 ， 所以当地的老人身形多为瘦削 ， 很少有肥胖的人存在 。
当地人比较喜欢的食物是粗粮和蔬菜 ， 另外也会吃一些野菜和红薯 ， 摄入的肉量比较少 。可以看出当地人的饮食中脂肪的摄入量比较少 ， 纤维的摄入量会较多 。当地人患有心脏病等一些老年病的几率较低 。
另外 ， 因为当地土壤中锰锌的含量较高 ， 所以这些元素也会随着食物进入人体 ， 但是是否是因此而导致人们长寿的 ， 并没有相关的结论证明 。不过可以肯定的是 ， 当地人确实是很少生病 ， 这也是决定其长寿很重要的一个方面 。
通过对当地老人的采访 ， 人们认为当地人长寿的原因可能和良好的心态有关 。人们过着与世无争的生活享受着宁静与平和 ， 这也是其他地方很难获得的生活体验 。
于是每年都有很多的游客来到这里感受不一样的乡村生活 。也因为长寿这个特点 ， 一个名不见经传的小山村为世人所知 。如今山村也借势开始发展旅游业 ， 在一面山背上刻上了大大的“寿”字 ， 彰显了山村与众不同的一面 。
说到底当地人长寿的秘诀很简单 ， 就是新鲜的空气和新鲜的水源 ， 只要无污染 ， 自然没有病痛 ， 这和我们之前跟大家分享的 ， 世界上最健康的民族洪扎族的健康秘诀一样 ， 无污染纯天然 。
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