人为什么需要睡觉，如果不睡觉会怎样？
【人为什么需要睡觉，如果不睡觉会怎样？】刚出生的婴儿几乎整天都是睡着的，成人一生中也至少有三分之一是在睡眠中度过的 。
睡眠是人的正常生理需要，当我们学习工作了一天以后，身体会感到疲乏，这是大脑中的脑桥就会发出信号，一直大脑的活动，使人产生睡意 。睡觉的时候，大脑休息，全身放松，心跳和呼吸减慢，人处在全面休息的状态中 。只用通过睡眠，人才能恢复经历，在开始新一天的学习和工作 。
如果不睡觉，就会出现大脑混沌，反应迟缓，白天也会精神不振，做事情效率会大幅下降 。长时间不睡觉还会导致过劳死 。
推荐阅读
- 打了农药的西瓜是什么样子的？
- 饮水机隔多久要清洗一次?
- 经常涂睫毛膏对眼睛有什么危害？
- 有高血压的人能吃狗肉吗？
- 石榴相克食物
- 简历如何做亮眼
- 催收短信平台软件哪个靠谱 - 不用自己号码发短信的软件
- 蔬菜价格什么时候回升 蔬菜涨价是怎么回事
- 美菱冰箱所有型号 美菱冰箱价格