春季当季的水果有哪些 。哪种水果吃了可以美容养颜？
【春季吃什么水果美容养颜？】春季可以吃下面这些水果 ， 都具有美容养颜的功效 。
（1）猕猴桃
每500克猕猴桃中维生素C含量可以高达95.7毫克 ， 是水果之王 。猕猴桃还含有大量的可溶性纤维 ， 平均每公斤猕猴桃的纤维含量为2.6克 ， 可以促进人体碳水化合物的新陈代谢 ， 消除脸上的雀斑、暗疮 ， 增强皮肤弹性 。
（2）草莓
草莓含有多种果酸、维他命及矿物质 ， 可以增强皮肤弹性 ， 具有增白和滋润保湿效果 。特别是油性皮肤者 ， 将草莓汁液涂抹在脸上 ， 还能帮助控油 。
（3）桔子
桔子皮中的维生素C含量较高 ， 所以吃桔子的时候 ， 剩下的桔子皮可以用来泡水喝 ， 能帮助淡斑 。
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