有些人睡觉时会忍不住张开嘴，主要是因为感冒、鼻炎等问题，所以人会开始用嘴呼吸 。有些孩子不能用鼻子呼吸，睡觉时嘴巴张开 。但是，张着嘴睡觉后容易变味，孩子容易龅牙 。
为什么睡觉总是张着嘴？睡觉时全身肌肉放松，控制下颌骨的肌肉也放松，下颌骨在重力的控制下张开 。此时人通过口呼吸空气 。另外，也有可能是睡觉的鼻子呼吸不畅，导致嘴巴无法呼吸 。鼻炎或者睡眠环境不舒服的可能性很大，人体会自然调节 。
张着嘴睡觉会导致龅牙吗？这种情况是有可能的，尤其是对于成长中的孩子 。如果长时间张着嘴睡觉，会出现下颌突出、牙齿突出的情况，称为龅牙 。因为在孩子生长发育期间，骨骼的形状和牙齿的位置还不稳定 。如果长时间张着嘴睡觉，牙齿和骨骼受到的向内和向后的力会比较弱，但是舌头在里面对着牙齿和骨骼的时候会比较强 。再加上张着嘴睡觉，通过嘴巴的气流也会对下巴产生一定的影响 。
孩子喜欢张着嘴睡觉怎么办？1.妈妈们可以准备一些小玩具，比如口哨、棒棒糖、喇叭等 。，可以锻炼宝宝嘴巴的运动，起到清洁口腔的作用，也可以防止宝宝张着嘴睡觉 。如果是大一点的宝宝，运动后教宝宝闭上嘴，用鼻子呼吸 。
【小孩喜欢张嘴睡觉怎么办 睡觉老是张嘴睡怎么回事】2.准备一张硬纸，放在宝宝嘴里，然后迅速拿出来 。每天训练几次，每次十分钟左右 。长期有效性 。可以在宝宝开心的时候作为游戏，这样当习惯形成后，宝宝就可以闭着嘴睡觉了 。
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