不会咳痰是什么体验?)
有人不能吐槽?咳嗽和吐痰 。这不是每个人天生的技能吗?相信会吐槽的人看到这篇文章都会有这样的疑惑 。其实不会吐的人很多,尤其是女生和小孩 。
有网友吐槽说,每次感冒咳嗽都要吐槽,像被折磨一样 。他们学别人,想咳痰 。整个人咳嗽到脸通红,却不吐痰 。而是他呕吐,咳嗽变成呕吐,吐不出来 。
有网友表示,为了吐出一口痰,不停的使劲咳嗽,感觉肺都要爆炸了,人都要咳吐血了,还是不成功 。
为什么不能吐槽?吐不出来的痰分为三种 。
第一个是我刚才说了,我可以把痰咳到喉咙里 。即使咳到靠近喉咙的地方,我还是没能完成这个吐出来的动作 。
第二,不能把痰咳到喉咙和咽部 。就算拼命咳嗽,痰也只会在呼吸道循环 。
第三,呼吸道已经感染,但是感觉不到痰,或者感觉到痰想咳嗽但是没有力气咳嗽 。
吐槽失败就是吐槽的步骤?从小不会吐的人,成年后都会有学会吐的经历 。基本上每次都是以呕吐告终 。一次次失败后,他们会决定放弃,以为自己学不会吐,只能咳出来再咽下去 。
其实这可能是你错误的学习方式 。吐槽不仅是一种努力,更是一种技巧 。溶液四部曲
▲吐痰前最好采取坐姿,坐在椅子上或床边,双脚并拢,双臂自然下垂 。也可以抱个枕头舒服一下 。
▲进行腹式呼吸2-3次,深吸气后慢慢呼气 。
▲最后一次深呼吸后屏住呼吸2-3秒 。
▲身体前倾,腹部用力 。也可以用双手按压上腹部,帮助自己使用力量,张嘴模仿经常听到的吐痰声 。在这个过程中,你也要注意动作的一致性,一气呵成 。
吐槽失败就是不咳出来的那一步?解决方案3三部曲
▲这种情况也可以按照上面的提示练习 。咳嗽的过程中要多感受痰的位置,多练习会感觉清楚 。
▲拍拍背——咳嗽的时候,家人可以帮你拍拍背 。通过摇晃,附着在气管上的痰液可以更好地游向咽部 。从下到上有节奏地拍打背部,每秒两次,持续一分钟 。
注意:吃饭前后一小时内不要拍背 。
▲雾化,痰太粘稠,在气管里咳不出来 。可以做雾化,稀释黏稠的痰,让痰容易咳出来 。
呼吸道感染,想吐却无力咳嗽?这种现象可能是我们的呼吸肌或者神经出了问题 。建议去医院做相关检查 。
如果实在学不会吐槽,那就只能忍气吞声了 。会伤害身体吗?【不会吐痰是什么体验? 不会咳痰】痰液的主要成分包括:呼吸道分泌物,以及吸附的细菌和尘粒 。
如果你把咳出来的痰咽下去,它就会被吞进你的胃里 。一般来说,普通感冒患者的痰液即使吞进你的胃里,它所含的细菌和病毒也会被胃酸杀死,所以一般人的痰液对你的身体不会有太大的伤害 。
但是,肺结核患者的痰是咽不下去的 。如果痰液被咽下,结核杆菌可能会感染肠道,引起肠结核 。最好的办法是吐出来,用纸包起来烧掉 。
你有没有因为不能吐痰而烦恼过?让我们在评论区见吧 。
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